Походження метаболічного синдрому - лікарі з вагою
Поява
Формування та причини метаболічного синдрому
Метаболічний синдром не є специфічним захворюванням, але визначається різними порушеннями обміну речовин. Як генетична схильність, так і ожиріння відіграють важливу роль у розвитку метаболічного синдрому. Причиною метаболічного синдрому завжди є сильне відкладення жиру в черевній порожнині, що супроводжується принаймні двома з наступних чотирьох факторів ризику: зниженням рівня ЛПВЩ, високим артеріальним тиском у артеріях та підвищенням рівня жиру або цукру в крові. Як ці п’ять індивідуальних причин негативно впливають на організм і як вони взаємодіють, викликаючи метаболічний синдром і продовжуючи його посилення, пояснюється нижче.
Розвиток метаболічного синдрому: Жир на животі - видима відмітна риса
Ожиріння загалом завжди є фактором ризику для здоров’я, але абдомінальне ожиріння, тобто надмірна вага шлунка, є особливо небезпечним. Характеризується збільшенням жирових відкладень у черевній порожнині. Жирові клітини в черевній порожнині по-різному реагують на клітини підшкірного жиру на стегнах, руках або сідницях. Жирові клітини черевної порожнини виділяють значно більше тригліцеридів (довголанцюгових жирних кислот), ніж клітини підшкірного жиру. Ви також стійкіші до інсуліну і виробляєте більше запальних речовин. На ранніх стадіях жир на животі ще не впізнається, але якщо він стає видимим, це може бути серйозною попереджувальною ознакою метаболічного синдрому. Через збільшення викиду тригліцеридів у кров люди з надмірною вагою з вираженим шлунком часто страждають від підвищеного рівня жиру в крові та подальших метаболічних порушень метаболічного синдрому.
Підвищений рівень жиру в крові
Дисбаланс між споживанням енергії та споживанням енергії збільшує концентрацію жирних кислот у крові. Якщо значення підвищується до 150 міліграмів тригліцеридів (довголанцюгових жирних кислот) на децилітр, експерти говорять про гіпертригліцеридемію (підвищений рівень ліпідів у крові). Тригліцериди згущують кров і поступово осідають на стінках судин. Якщо гіпертригліцеридемію не лікувати, стінки судин поступово звапнюються, що призводить до артеріального високого кров’яного тиску. Крім того, підвищений рівень жиру в крові порушує використання глюкози в м’язовій та жировій тканинах і, таким чином, погіршує рівень цукру в крові. Особливо підступно у підвищеному рівні жиру в крові полягає в тому, що підвищені тригіцериди в крові блокують розщеплення жиру в клітинах і тим самим ускладнюють схуднення.
Зниження рівня холестерину ЛПВЩ
Холестерин часто розглядають як ворога здоров’я. Це, безумовно, стосується холестерину ЛПНЩ, але існує і “хороший холестерин”: ЛПВЩ є незамінною частиною нашого організму як носій жироподібних речовин, таких як ефіри холестерину та тригліцериди. Основним завданням холестерину ЛПВЩ є транспортування надлишку жирних кислот з периферичних тканин, наприклад стінок судин, назад до печінки. Якщо рівень холестерину ЛПВЩ занадто низький, організм більше не може виконувати це завдання. Це автоматично призводить до підвищення рівня ліпідів у крові, що ще більше знижує концентрацію холестерину ЛПВЩ у крові. І порочне коло метаболічного синдрому знову запускається. Занадто багато жиру може негативно вплинути на метаболізм цукру і спричинити високий кров’яний тиск.
Підвищений рівень цукру в крові та резистентність до інсуліну
Якщо ви їсте занадто багато, ви ризикуєте стати діабетиком. Тому що з часом організм вже не може впоратися із надлишком цукру. Перш за все, організм намагається використовувати зменшене вироблення інсуліну для транспортування надлишку цукру в крові до клітин. Через постійний стрес рецептори інсуліну поступово притупляються. Отримана інсулінорезистентність є однією з причин, чому багато людей із надмірною вагою страждають на діабет. Інсулінорезистентність впливає не тільки на рівень цукру в крові, а й порушує жировий обмін. Ось чому патологічно підвищений рівень цукру в крові часто пов’язаний із підвищенням рівня ліпідів у крові. У взаємодії два компоненти метаболічного синдрому підсилюють один одного. Так само, як занадто велика кількість жиру в крові збільшує ризик високого кров'яного тиску, нездоровий рівень цукру в крові також збільшує ризик артеріосклерозу.
Артеріальна гіпертензія
Артеріальний високий кров'яний тиск, мабуть, найнебезпечніший фактор метаболічного синдрому. Високий кров'яний тиск може бути спадковим і, отже, також впливає на худорлявих людей, але причиною високого кров'яного тиску особливо часто є нездоровий спосіб життя: куріння, алкоголь, відсутність фізичних вправ і, зокрема, надмірне харчування можуть викликати так звану артеріальну гіпертензію. Надлишок цукру, жиру та нікотину в крові осідає на стінках судин, вони стискаються все більше і більше і, таким чином, призводять до підвищення артеріального тиску.
Усі окремі компоненти метаболічного синдрому по-різному впливають на метаболізм, але вони, як правило, базуються на одній і тій же головній причині: занадто калорійній дієті.