Походження - провідна зайва вага
Якщо енергетичний баланс не збалансований, оскільки організм отримує більше енергії (калорій), ніж споживає, може розвинутися ожиріння. Ця надмірна вага відома як первинна надмірна вага. Існують також гормональні порушення, які можуть призвести до ожиріння. Почуття ситості та генетична схильність не однакові у всіх людей. Психологічний стан постраждалої людини також відіграє певну роль. Горе, депресія, тривожність та інші психологічні розлади можуть призвести до так званого запою. Деякі ліки також можуть викликати почуття голоду або спричиняти запас води. Погане харчування і занадто мало фізичних вправ - найпоширеніші причини ожиріння.
У більшості випадків ожиріння можна простежити до позитивного енергетичного балансу. Кількість споживаних калорій щодня перевищує щоденну споживану енергію. Якщо це відбувається протягом тривалого періоду часу, розвивається ожиріння. Однак інші фактори часто відіграють певну роль у розвитку надмірної ваги та ожиріння.
Розвиток первинного та вторинного ожиріння
Розрізняють первинне та вторинне ожиріння залежно від причини.
- Первинне ожиріння виникає тоді, коли споживання енергії або калорій перевищує споживання енергії або калорій. Зазвичай тут споживається багато жиру при невеликих фізичних навантаженнях.
- Вторинне ожиріння викликане вродженим або набутим дефектом в області гормонів. Це, наприклад, Б. випадок із синдромом Прадера-Віллі.
Почуття ситості, коли у вас надмірна вага
Мозок часто бере більшу участь у розвитку ожиріння, ніж це відомо багатьом людям: енергетичний обмін контролюється в мозку. Тут поживні речовини розподіляються по м’язах, тканинах та органах. Мозок також "думає" про власні потреби. Саме тут виробляється чіткий сигнал їсти, а саме почуття голоду або апетиту. У мозку є центр ситості та центр голоду, які створюють відповідне відчуття. Обидва ніколи не активні одночасно. Зв'язок між мозком, нервами та речовинами, що передають повідомлення, зазвичай працює настільки плавно, що енергетичний обмін залишається збалансованим. Але це не завжди так. Точно налаштована лімбічна система, емоційний центр у мозку, порушується у деяких людей і може призвести до ожиріння.
Схильність до розвитку ожиріння
Якщо надмірна вага спостерігається у сім’ях, це пов’язано не лише із поганими звичками харчування, але й з генетичним компонентом. Вирішальним для цього є так звана базальна швидкість метаболізму. Базальний рівень обміну речовин - це кількість калорій, які людина спалює в стані спокою. Рівень цієї базової швидкості метаболізму є, серед іншого. генетично обумовлені. Коли у людини низький рівень базального метаболізму, у нього частіше виникає надмірна вага. Швидкість базального метаболізму може бути збільшена за допомогою фізичних вправ.