Поінформувати дітей початкової школи про здорове харчування Дитяча кулінарна книга; Кулінарія ударом ногою;

У початковій школі Матіаса Клавдія в Пемпельфорті актори "SMS. Будь розумним. Приймати участь. Будьте в тонусі. "Дитяча кулінарна книга" Приготування їжі свистком ". Вона містить рецепти збалансованої та смачної дієти.

початкової

Ініціатива SMS хотіла б поінформувати дітей молодшого шкільного віку про важливість здорового способу життя. І все починається зі сніданку. Діти 2а класу вже дуже добре знають, як виглядає корисна їжа вранці: «Мюслі» з молоком »,« Хліб та вершковий сир »,« Не надто солодке »- відповіді. Керівник проекту проф. Карстен Мюссіг дітям: «Здоровий сніданок важливий для роботи мозку. Сюди входять речі, які містять багато клітковини, вуглеводів та білків, але також і те, що вам подобається ". Георг Кретцшмар, майстер-пекар Дюссельдорфа та спонсор ініціативи SMS, резюмує повідомлення по-дитячому:" Якщо ви прийшли до школи без сніданку, ви навчальні клітини не заряджаються ".

Хороша основа, щоб краще вчитися

Однак здорове харчування - це не лише хороша основа для кращого навчання. “Під час вступних іспитів до школи ми виявили, що близько одинадцяти відсотків дітей страждають від надмірної ваги. В даний час 500 ", - пояснює проф. Д-р Андреас Мейєр-Фальке, радник з питань охорони здоров'я в столиці штату. Якщо ви нічого не робите, ці діти страждають ожирінням навіть у віці: це, в свою чергу, збільшує ризик вторинних захворювань, таких як захворювання серцево-судинної системи або діабет типу 2. Рецепти дитячої кулінарної книги були надані спонсорами SMS. Хендрік Бейер, німецький чемпіон зі стрибків у висоту, зробив це для спагетті "Болоньєзе". «Це класичний спортсмен, бо в ньому багато енергії. Якщо ви багато займаєтесь спортом, ви можете їсти більше, тому що спалюєте більше калорій », - вчаться діти.

Керівник проекту проф. Карстен Мюссіг повідомляє: «Ми починали з чотирьох шкіл сім років тому. Наразі 17 класів є частиною нашої ініціативи ". Діти шкіл-учасниць також заповнюють посвідчення водія на харчування у співпраці зі школою для дієтологів Kaiserwerther Diakonie та програмою вправ (" Фітнес для дітей "). Ви також отримаєте вказівки щодо подолання стресів та вправ на розслаблення у співпраці з ініціативою „Перерва у школі переїзду”. Хелла Бушер, ректор школи Матіаса Клавдія, задоволена: "Завдяки ініціативі SMS наші студенти вчаться правильно класифікувати їжу та відчувають, наскільки цікавим є здоровий та активний спосіб життя".

Про ініціативу SMS:

- “SMS. Будь розумним. Приймати участь. Будь у формі ". Підтримується асоціацією" Düsseldorfer Kids mit PFIFF ", а також Німецьким центром діабету (DDZ). Дюссельдорфське спортивне бюро та інші партнери підтримують це.