Поїздка; Партія дорожньої білизни; Інтерв’ю з Мартіною Лейкерт 20-річний досвід схуднення
Дієти насправді товстять? Чи допомагають дієтичні продукти схуднути? Мартіна Лойкерт, автор бестселерів "Без схуднення", розповідає в своєму інтерв'ю про свій досвід схуднення, чому їй не вдалося дотримуватися дієти, який спосіб вона знайшла і чому дієти взагалі не можуть працювати.
Г.А .: Наскільки ви самі знаєте проблеми з вагою?
Мартіна Лойкерт: Я вже була заклопотаною проблемою схуднення в ранньому зрілому віці - більше 20 років тому. У той час я важив на 40 фунтів більше, і це мені зовсім не подобалося!
Г.А .: А ви самі пробували дієти і який був ваш досвід?
Мартіна Лойкерт: Я протестувала все для схуднення, що було запропоновано на той час: дієтичні коктейлі, таблетки та порошки. Я мав досвід підрахунку калорій, зважував страви і намагався нічого не їсти з півдня далі. Мій досвід завжди був однаковим: я худнула, а потім знову набирала вагу. Більшість часу я важив більше, ніж раніше. Врешті-решт я міг сказати: я справді жирів лише за всі дієти!
Г.А .: Як ви дійшли до своїх знань та досвіду, у якому ви повідомляєте у своєму посібнику для схуднення без дієти?
Мартіна Лойкерт: Тоді я була в момент, коли я вже не знала, що робити далі. У той час, однак, я вже знав, що якщо продовжуватиму, як і раніше, я лише коли-небудь отримаю той самий результат, тобто збільшення. Однак я точно не хотів повторювати цей досвід! Я почав мати справу з підсвідомістю, бо помітив, що більшість видів поведінки, згідно з моїм досвідом, зовсім не контролюються моїм розумом. Тому жодна дієта не може насправді дати струнку фігуру в довгостроковій перспективі. Тут усі враження однакові: ви просто продовжуєте набирати вагу, бо досить швидко повертаєтеся до старих звичок. І це не просто мій досвід; Цей досвід може підтвердити кожен, хто хоч раз пробував дієту.
Г.А .: Скільки ви схудли?
Мартіна Лойкерт: Потім я схудла понад 40 кілограмів без дієти і зберігала свою вагу донині - тобто понад 20 років.
G.A: На що ви звертаєте увагу під час їжі?
Мартіна Лойкерт: Зовсім нічого. Я їм те, що мені подобається, і при цьому зберігаю свою вагу. Це працює настільки досконало, бо я буквально перепрограмував свою підсвідомість. Мій досвід, як і досвід інших, хто пробував це, підтверджує довгостроковий успіх у схудненні.
G.A: Що ви можете порекомендувати іншим, хто також хоче отримати новий досвід зі зниженням ваги?
Мартіна Лейкерт: Відмовляється від кожної дієти та кожного зменшення калорій, щоб метаболізм не сповільнювався. Весь досвід підтверджує це. Я пропоную більше порад у безкоштовному курсі електронною поштою. На веб-сайті www.richtig-einfach-abhaben.de є форма заявки; там описується також досвід інших. У програмі схуднення без дієти я спеціально маю справу з простим способом перепрограмування підсвідомості.
G.A: Дякую за співбесіду!
Мартіна Лейкерт, колишня жінка із зайвою вагою, займається темою схуднення понад 20 років. Вона закінчила кілька навчальних курсів, включаючи натуропата, кваліфікованого консультанта з питань харчування та охорони здоров’я, сертифікованого педагога з релаксації, і передавала свої знання на курсах, які знаходились у її безпосередній близькості протягом майже 18 років.
У своїй книзі “Втрата ваги без дієти” вона зараз передає свої знання та багаторічний досвід з питань схуднення по всій країні. Одружена з однією дитиною (14 років) і наразі проживає в США.
Контакт:
Моя доставка 24 е.
Торстен Лейкерт
Хюттенвег 26
56566 Нойвід
0262280021
[email protected]
http://www.richtig-einfach-abhaben.de
Про автора
Соціальна частка
Залиште відповідь скасувати відповідь
Ви повинні увійти в систему, щоб залишити коментар.
Hapag Lloyd - круїзи
Коли мова заходить про круїзи, у вас є вибір: Подорожуйте на Схід і нехай вас зачарують враження, подібні до тих, що пройшли 1001 ніч. Або здійсніть дегустаційний круїз до найближчих напрямків, таких як Кіль, Ніцца або Травемюнде. Куди вас приведе круїз - вирішувати вам.
Ви здобули мандрівну подорож і давно мрієте про круїз по Карибському морі? Тоді насолоджуйтесь поїздкою на білі пляжі та бірюзово-блакитні води. Якщо вас цікавить історія та ви хочете відпочити, замовте середземноморський круїз.
Світ біля ваших ніг. Зручно обладнані круїзні кораблі роблять вашу поїздку в найкрасивіші та найвіддаленіші місця світу особливо приємною, надаючи вам першокласне обслуговування та кулінарні вишукані страви. Тому вам не доведеться нічого пропускати під час круїзу.
Основним моментом програми Хапаг-Ллойда є світовий тур. Відкрийте для себе зарубіжні країни, старі та нові культури та дозвольте собі надихнутися захоплюючо красивими природними враженнями. Незалежно від того, чи хочете ви подорожувати по всьому світу чи забронювати один із розділів, поїздки розширять ваш кругозір подорожей.