Пояси не працюють 5 гормонів, які роблять вас слабкими
Гормони сильно впливають на обмін речовин, печіння та клітинні функції. Таким чином, деякі гормони, які діють на ліпідний, вуглеводний і білковий обмін, можуть впливати на нашу вагу, тому можуть послабити нас або схилити до відгодівлі.
Полунична дієта - 7 кг за 2 тижні
Гормони, що збільшують споживання енергії організмом, також є тими, що послаблюють нас. Переважна більшість клітин має рецептори для цих гормонів, тому на них може впливати концентрація цих гормонів у крові, отже, ступінь їх секреції.
Ці гормони, що прискорюють метаболізм, можуть призвести до втрати ваги, якщо вони секретуються нормально або в надлишку, і завжди можуть призвести до збільшення жирової тканини, якщо вони недостатньо секретуються.
Якщо трапляється, що ви дієти тримаєте тривалий час, а результати не з’являються, значить, ви не вибрали відповідну дієту, або деякі гормональні порушення заважають очікуваним результатам.
Найвідоміші та залучені до ваги гормони, але які отримали резонанс на всі три типи метаболізму (білковий, вуглеводний та ліпідний) - це гормони щитовидної залози.
Ці гормони можуть подвоїти швидкість метаболізму в організмі, коли вони надмірні - гіпертиреоз. Ці люди худнуть, мають гладку і вологу шкіру, спітнілі долоні, «живі» очі, а функції мозку також посилюються короткими моментами роздумів. Вони багато їдять, але не набирають вагу і можуть мати порушення сну.
Серотонін відомий як "гормон щастя". Будучи одним з основних гормонів і нейромедіаторів, що впливають на настрій. Таким чином, зниження серотоніну схиляє нас до стресів та «компульсивного прийому їжі», так що врешті-решт одним із непрямих наслідків зниження секреції серотоніну є надмірна вага. Серотонін захищає від депресії та інших поведінкових розладів.