Пояснення режиму дисоційованого схуднення Схуднення - методи та засоби для схуднення, швидке та безкоштовне лікування схуднення

Сторінки

Категорії

Цільнозернові, хліб, макарони, рис, кукурудзяне борошно, картопля, бджолиний мед, цукор, солодощі, варення, желе, компоти, фініки, інжир, арахіс, сухофрукти, сушені бобові
ГРУПА В

Рослинні олії, Масло, Вершки, Сир, Яєчний жовток, Оливки, Листові салати, Морква, Цибуля, Буряк, Цвітна капуста, Шпинат, Зелена квасоля, Зелений горошок, Селера, Редиска, Калес, Огірки, Червона капуста, Зелена капуста, Помідори сирі, часникові горіхи

М'ясо будь-якого виду, Риба, Молоко будь-якого виду, Яєчні білки, Горіхи, Ягоди, Шипшина, Цитрусові, Кавуни, Кавуни, Чорниця, Варені помідори

і як бачите, солодощі також дозволяються, але, звичайно, лише для дегустації, ніби ви кладете в них ямс …………….

А тепер необхідні пояснення:

-групу А можна поєднувати з групою В;
-групу В можна поєднувати з групою С;
-група А не буде поєднуватися з групою С;
-якщо споживається їжа з групи А (відповідно С), їй доведеться пройти щонайменше 3 години, поки не буде дозволено споживати їжу групи С (відповідно А);
-щодня випивати склянку простої/мінеральної води з соком 1/2 лимона;
-Щодня буде випиватися 4-5 склянок зеленого чаю або дві капсули тричі на день;
-багато помідорів або томатного соку;

Це не дієта, при якій ви втрачаєте багато кг. Худнути повільно, але ретельно. В основному, це спосіб життя, і набрана вага зберігається без проблем.

---