Рецепти здорових швидких соусів від шеф-кухаря
Куряча грудка Illes з пашотом з гірчичним соусом з хрону для швидкого приготування
З низьким вмістом жиру, WW 6,5 PP на порцію - здоровий спосіб приготування
Корисний і швидкий томатний соус
Макарони з швидким шпинатним соусом
простий, вегетаріанський, швидкий, здоровий, смачний
Овочева локшина з соусом кешью та авокадо
веганське, здорове, швидке та легке
Кабачки з кокосовим соусом каррі
швидко, корисно і смачно
Спагетті Робертс з томатним та тунцевим соусом
здоровий, легкий і швидкий
Макарони з веганським буряковим соусом
швидко готується, корисний і смачний
Здоровий тост-бургер з непросіяного борошна
вегетаріанські або м’ясні
Каструля з швидкою локшиною Моні
просто і здорово
Здорова страва з макаронних виробів з листям шпинату та помідорами
Зваріть макарони в киплячій підсоленій воді до стану альденте. Нагрійте листя шпинату в каструлі на середньому вогні, додайте трохи води і коротко тушкуйте. Очищені зубчики часнику притисніть або дрібно наріжте і додайте до шпинату. Ну то
Корисна закуска з авокадо
Їжте чіпси зі здоровою ноткою, без сумління та корисними для свого здоров’я та фігури.
Апельсиновий моджо - апельсиновий часниковий соус - канарський соус
Mojo de naranjas, корисний та смачний!
Здоровий томатний спред
Корисно і смачно
Десертна тарілка з дині та хурми з пахта та медовим соусом та смаженими насінням соняшнику
Соус з фаршу з брокколі для пасти
знежирений, здоровий, простий, також відмінно підходить для маленьких дітей
Сковорода з грибами та сочевицею у вершковому соусі
просто і здорово
Авокадо з гірчично-кроповим соусом
Здорові веганські закуски у сонячні дні
Солодкий перець - томатно-тунцевий соус
смачно і корисно і без м’яса, також відмінно підходить для дітей
Баклажан - гриб - соус з макаронами, рисом або картоплею
здоровий, недорогий і смачний
Зооделі - Кабачкові спагетті в кремі Сент-Агур
можна їсти в чистому вигляді або як корисний соус з макаронами