Пояснення та причини запорів Доппельгерц
У двох словах, травлення перетворює нашу їжу на більше.
Той, хто страждав запорами, знає, як більше.
Ніде в нашому організмі немає такої кількості мікроорганізмів, як більше.
У кишечнику людини більше 100 трлн.
Проблеми з травленням (скарги на дисептику) є загальними. Сьогодні кожен четвертий дорослий страждає регулярними проблемами з кишечником. Запор - одна з найпоширеніших проблем травлення, яка зачіпає близько 10 мільйонів німців - переважно жінок та людей похилого віку.
У разі рідкісних випорожнень їжа надто довго залишається в кишечнику, що призводить до посиленого зневоднення. Стілець згущується і твердне, а відсутність об’єму стільця ускладнює спорожнення кишечника - виникла закупорка.
Запор розглядається не як самостійна клінічна картина, а як симптом інших причин.
Запор дуже незручний для тих, хто страждає, і часто сильно впливає на якість життя. На додаток до запору можуть також виникати такі симптоми, як біль у животі, здуття живота, гази або нудота. Якщо виникають такі симптоми, як кров у калі, колючий біль, лихоманка, блювота або швидка втрата ваги, слід звернутися до лікаря!
Частота випорожнень індивідуальна і залежить від багатьох факторів, таких як дієта, фізичні вправи або стрес. Випорожнення кишечника від трьох разів на день до трьох разів на тиждень вважаються "нормальними". Однак особисте самопочуття завжди є визначальним для оцінки власного травлення!
Невелике правило: "Якщо у вас менше трьох випорожнень на тиждень або якщо при цьому у вас є симптоми, це свідчить про запор".
Запор присутній, якщо ви відчуваєте:
- Частота випорожнень занадто низька.
- Кількість випорожнень недостатня.
- Стілець занадто сухий або твердий.
- Випорожнення кишечника виділяється з дискомфортом.
В принципі, тривалий запор повинен з’ясувати лікар. Наприклад, лікар може оцінити зразки крові та стільця.
Колоноскопія, яку проводить гастроентеролог, також є діагностичним варіантом, якщо причина симптомів досі незрозуміла.
До речі, колоноскопія є одним із профілактичних оглядів. Особи, які мають законодавче медичне страхування, можуть безкоштовно користуватися цією послугою для виявлення раку товстої кишки з 56 років без будь-яких симптомів. Якщо є сімейний анамнез, медична страхова компанія несе витрати на колоноскопію раніше.
Форми запорів - гострі або хронічні?
Запор може сильно різнитися за тривалістю та причиною і може бути гострим або хронічним.
Гострий запор виникають спонтанно і тривають лише кілька днів. Причини різноманітні і часто спричинені зміненими умовами життя, такими як стрес, зміни дієти, незнайома їжа та кліматичні зміни під час подорожей, певні ліки, гормональні зміни або прикуття до ліжка.
Для підтримуючого лікування синдрому подразненого кишечника. Більше.
Хронічний запор зазвичай розвиваються протягом більш тривалого періоду часу. Це стає хронічним, якщо дефекація регулярно відсутня протягом тривалого часу або є важкою, і це протягом періоду принаймні трьох Місяці назовні.
Постраждалі часто страждають від незручного почуття повноти, сильного напруження під час спорожнення кишечника або відчуття неповного спорожнення кишечника.
Однією з найпоширеніших причин хронічних запорів є так званий синдром подразненого кишечника. У разі синдрому подразненого кишечника запор може чергуватися з діареєю.
Хронічний запор став однією з найпоширеніших хвороб цивілізації у західних індустріальних країнах. Насправді, за оцінками, жінки постраждають удвічі частіше, ніж чоловіки. Скільки саме людей страждають запорами, невідомо, оскільки багато страждаючих не хочуть звертатися до лікаря з фальшивого сорому.
Викликає запор
Шлунково-кишковий тракт - це чутлива система органів, яка легко виходить з ладу. Стрес, змінна робота, відсутність фізичних вправ, метушливий порив, недостатнє споживання рідини або дієта з низьким вмістом клітковини можуть порушити роботу кишечника.
Невідомо, чи можна тільки що згадані моменти розглядати виключно як причину запору. Однак існує ймовірність схильності до запорів, на які ми можемо впливати своїм способом життя.
Далі перераховані Індивідуальні впливи можуть бути додатковими факторами, що викликають причини запору:
- Зміни гормонального балансу у жінок:
Жінки приблизно вдвічі частіше страждають запорами, ніж чоловіки. Зміна балансу жіночих гормонів перед менструацією, під час вагітності, годування груддю або під час менопаузи може призвести до запорів.
Особливо жінки схильні заходити на другий план - часто недостатньо часу приділяється регулярному та тихому відвідуванню туалету.
- Вік:
Частота запорів часто збільшується з віком. Це пов’язано зі зміною кишечника. Він стає більш еластичним, і це збільшує ймовірність того, що стілець довше залишатиметься в кишечнику і буде виводитися більше рідини.
Такі фактори, як втрата м’язів через відсутність фізичних вправ, ліки, які частіше призначають літнім людям, дієта з низьким вмістом клітковини та недостатнє споживання рідини також можуть призвести до запору.
Хвороби:
«Вторинний запор» - це назва запору, спричиненого хворобою або ліками.
Ці захворювання включають кишкові захворювання, такі як синдром роздратованого кишечника або поліпи, нервові або м'язові захворювання, гормональні розлади, такі як цукровий діабет, аутоімунні захворювання або анальні захворювання, такі як геморой.
Прийом певних ліків також може призвести до небажаних побічних ефектів. Ліки, які можуть спричинити запор, включають знеболюючі засоби, що знижують артеріальний тиск, антидепресанти, заспокійливі препарати або препарати заліза.
Тож якщо вам доводиться приймати ліки, перевірте побічні ефекти та, якщо потрібно, поговоріть зі своїм лікарем. Ні в якому разі не слід відміняти призначені препарати самостійно!