Покарання з тарілки
Я ковтав з вузликами. Кожна столова ложка супу була для мене мукою. У мене боліла грудна клітка; нервів, безпорадності, злоби. Що він мене не слухає. Що він не розуміє, що я його не люблю, що я не хочу. Це було покарання на тарілці.
Я ніколи не блював після їжі. Можливо, це було простіше. Я бачив багато дітей, яким зараз стає погано, коли вони намагаються щось, що їм не подобається їсти, але батьки наполягають. Я все проковтнув.
І він там залишився, блін. Ми завжди залишали стіл бурмочучи, іноді плакали, але завжди їли все. Інакше це не було добре. Слова болять більше, ніж будь-який ляпас.
Я уникав будь-якої ситуації, коли буря слів спалахнула ... це була моя вина, що мені це не сподобалось.
Лише одного разу я поскаржився двом сусідам. Вони були одного віку зі мною, я думаю, мені було десь 9 років, але я не вважав їх друзями. Я скаржився, що голодний, що те, що маю вдома, не можу їсти. Тато був на роботі і приходив лише ввечері. І один із сусідів пішов додому і повернувся з двома бутербродами. Простий, з маслом і салямі. Я ніколи їх не забуду. Хліб був м’яким, масло дуже приємним, і салямі здалося мені найкращим салямі, які я коли-небудь їв.
Тоді мені було соромно скаржитися.
Їжа була покладена на мою душу, вона ввійшла в мою свідомість ... Я сприймав це як покарання.
Потім я виріс. І хоча я нічого не змінив у плані їжі, вони побачили, що я можу жити на меншій кількості їжі. Вони побачили, що нічого не станеться, якщо вони дозволять мені вибирати, що і скільки їсти. Але я був іншим.
Коли у мене були кишенькові гроші, ми всі витрачали їх на чіпси, солодощі ... всілякі харчові дурниці. Я помстився їм за те, що вони так довго змушували мене їсти. Але я нашкодив собі. Вони не знали або не хотіли знати. Я не знаю. Але я годував свою самооцінку поганою їжею.
Мені стало набагато краще, коли я міг придбати дорожчий шоколад, якого моя сім’я ніколи б не купила. Я пишався собою, коли купував морозиво в центрі або ходив з однокласниками на піцу ... моя сім’я ніколи мене туди не водила.
У дні міста я завжди був із грошима, готовими до їжі. Гамбургери, куртос, карамельний попкорн, соки. Моя сім'я ніколи не купувала мені такого!
Першу зарплату я витратив на їжу!
Ви розумієте? Покарання на тарілці перетворилося на нагороду!
Я почав вітати себе з тим, що я роблю з їжею. Відчуття, коли я купив перший стакан якісного вершкового сиру, було вау! Це була різниця між мною та моєю.
Вони завжди вибирали найдешевше, що часто було неправильним вибором. Замість того, щоб вибрати середній шлях, я обрав більш дорогий. Чорт, це були лише мої гроші!?
Я купив найкращий торт, замовив їжу в офісі, замість того, щоб щось прибирати з дому ... на той час я також палив. Щоб бути повною картиною, щоб побачити, якими були мої нагороди. 🙁
Я завжди виділявся тим, що купував, з точки зору їжі!
Не ви одяг, не книги, не аксесуари, не косметика!
Так, у мене теж був одяг, косметика та аксесуари, книги лише зараз ... Але я ніколи їх не наголошував. Я не бачив їх настільки важливими, як їжа.
Важко відмовитись від такого мислення!
Мені важливо, що я відкрив цю «дурну» звичку.
Їжа - це їжа. Це паливо для організму.
У недавній статті я спробував знайти спосіб проникнути в суть своїх емоцій, коли справа стосується їжі: Чому я їжу? Перш за все присоска; але ти?
Я думав, що цукор відповідальний. Я думав, що я їв, змінило мене фізично. Так, їжа вкладається, вона перетворюється на кілограми, в жир. Що осідає на м’язах, кістках, органах, венах ... на душі. І воно обіймає вас. І ти вважаєш, що це нормально, якщо ти не перебільшуєш. Але це не нормально, це вплине на вас пізніше, якщо ви щось не зміните!
І зараз я вибираю макарони як нагороду. Можливо, морозиво після того, як я прибрав будинок, або склянку холодної коли після закінчення приготування, або шоколад після того, як діти заснуть ...
Іноді як вид покарання. Меню від kfc, бо я не міг готувати їжу. Вершковий і нудотний пиріг, бо я все одно не можу схуднути. Цілий лебідь, бо я все одно досить роздутий. Цілий шоколад, бо я сьогодні не можу ладити з дітьми. Можливо, гіроскоп, щоб прикрити порожнечу в животі після сварки з чоловіком
Приклади можна продовжувати!
Але приклади можуть бути рідкісними. Бо спочатку їх важко зупинити.
Мені боляче знати, що я засвоїв ці звички. Ще болісніше бачити, що занадто мало хто мене розуміє. Що я майже самотня у своєму прагненні стати здоровішою, щасливішою, впевненішою в собі людиною.
Але люди не завжди хочуть знати мене щасливою і виконаною. Бо тоді я бачу, що маю біля себе, і, можливо, я почну чистити.