Показник здорового харчування Не більше шести сортів пива на тиждень - FOCUS Online
+++ Здорове харчування +++
Згідно з реформованими рекомендаціями британських органів охорони здоров’я, чоловіки повинні пити на третину менше алкоголю, ніж було рекомендовано раніше. Це всього 14 одиниць алкоголю на тиждень - це приблизно шість пінтів пива.
- Гриль: найкращі рецепти
- Кулінарія для дітей: найкращі рецепти
- Приготування їжі для душових - Всі відео
Дорослі чоловіки не повинні випивати більше шести пінтів пива на тиждень - той самий показник, який стосується жінок, і приблизно на третину менше, ніж в останній версії рекомендацій Великобританії. Зараз органи охорони здоров’я вперше за 20 років оновили їх.
Одна пінта приблизно дорівнює 0,57 літра - отже, це не повинно бути більше трьох з половиною літрів ячмінного соку на тиждень.
Орієнтовні значення залишаються незмінними для жінок
Для жінок сума, рекомендована у версії 1995 року, залишається незмінною. В одній спиртовій одиниці міститься 10 мілілітрів чистого алкоголю, це приблизно півлітра пива або невеликий келих вина.
Регулярне споживання Алкоголь збільшує ризик розвитку раку, читає переглянуті рекомендації Саллі Девіс, урядового радника охорони здоров’я. Згідно з цим, вагітним жінкам взагалі не слід вживати алкоголь - у старому варіанті все ще говорили, що вагітні жінки можуть випивати одну-дві одиниці алкоголю один-два рази на тиждень.
"Так, ти вже алкоголік" Або ще не зовсім? Справа в тому, що навіть у невеликих кількостях це може завдати шкоди здоров’ю. FOCUS Online розкриває міфи та небезпеки 14 сторінок на. ПЛЮС: Ось як ви розпізнаєте свою залежність і захищаєтесь від неї.
Велике споживання алкоголю у Великобританії
Британці споживають порівняно велику кількість алкоголю в середньому, згідно з даними Організації економічного співробітництва та розвитку (ОЕСР).
За даними організації Alcohol Concern, понад дев'ять мільйонів людей із загальної кількості 54 мільйонів людей п'ють більше рекомендованої щоденної кількості.