Поки ми не годуємо грудьми

Зазвичай це залежить лише від вас і вашої дитини, поки ви не годуєте грудьми. Хоча деякі немовлята починають їсти інші продукти та напої приблизно у шестимісячному віці, грудне молоко все ще залишатиметься найважливішою частиною раціону дитини, що зростає.

Зупинка грудного вигодовування називається відлучення. Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) рекомендує усім дітям вигодовувати грудне вигодовування протягом шести місяців, після чого слід поступово вводити відповідні продукти, тоді як грудне вигодовування може тривати до двох років і більше.

Коли немовлята починають перетравлювати тверду їжу, кількість грудного вигодовування зменшується. Перші продукти зазвичай не засвоюються до віку 9-12 місяців або пізніше, коли немовлята можуть приймати і вживати тверду їжу, яку вони їдять автономно. (1)

Грудне молоко містить все поживні речовини і мікроелементи необхідні для здорового росту та гармонійного розвитку в перші шість місяців життя, найголовніша їжа протягом першого року життя. Дітей, відлучених від грудного молока до їх першого дня народження, потрібно буде замінити замінниками грудного молока (молочними сумішами). Рекомендується проконсультуватися з лікарем щодо дієти дитини.

Суміші для немовлят, як правило, не потрібні після перших 12 місяців, коли дитина вже отримує широкий асортимент продуктів, включаючи молочні продукти.

Передчасне відлучення від грудного вигодовування

Хоча мати не приймає рішення, поки не буде годувати грудьми, іноді має бути відлучення раніше ніж очікувалося. За цих умов мати може відчувати сум або депресію, коли припиняє годувати грудьми, але в більшості випадків відлучення від грудей можна подолати без проблем. Повернення на роботу не означає припинення грудного вигодовування дитини. Багато жінок, які годують груддю, поєднують виховання та грудне вигодовування з неповною роботою, навчанням чи іншими зобов'язаннями.

Деякі матері та їхні діти настільки задоволені грудним вигодовуванням, що не відчувають тиску, щоб відмовитись від нього занадто рано. Нерідкі випадки годування груддю до досягнення дитиною двох років.

Перехідний період годування груддю

Відлучення не повинно бути раптовим. Залежно від віку дитини перехід від годування груддю до годування груддю можна здійснити за допомогою чашки або пляшечки. Якщо ви вирішите годувати дитину пляшечкою, з часом вам доведеться відмовитися від цього варіанту в процесі відлучення. Він починає давати їй пляшку молока в той час доби, коли, здається, його найменше цікавить їжа. Потім поступово відмовляйтеся від грудного вигодовування щотижня, потім кожного дня, залежно від вашого комфорту та бажання дитини співпрацювати.

Концентрація антитіл, необхідних для боротьби з бактеріями, збільшується в міру відлучення та зменшення кількості молока. Це забезпечує захист дитини при введенні нових продуктів. Не забувайте обіймати дитину під час відлучення, щоб ви і ваша дитина не відчували будь-якої відстані в цей період.

Поступове зменшення кількості грудного вигодовування також допоможе вам уникнути подальших ускладнень, таких як мастит. Якщо вам потрібно вигодувати дитину раніше, проконсультуйтеся з фахівцем з лактації щодо методів догляду за грудьми в цей період.

Введення твердої їжі

Грудне молоко або його замінники повинні бути основним джерелом харчування для вашої дитини на першому році життя. Медичні працівники рекомендують грудне вигодовування протягом перших шести місяців, з поступовим введенням відповідної їжі у другому семестрі.

Немовлята показують, що вони готові їсти тверду їжу, коли:

вони починають цікавитися їжею, коли оточуючі їдять;
вони починають жестикулювати, щоб їм пропонували їжу;
більше не відмовляється від запропонованої їжі (зникнення екструзійного рефлексу - виштовхування твердої їжі з ротової порожнини);
вони починають мати можливість підтримувати голову і сидіти без опори.

Грудне вигодовування під час вагітності

Якщо ви завагітніли під час годування груддю, ви можете продовжувати грудне вигодовування або поступово розпочати процес відлучення дитини. Поки ви не годуєте грудьми, це абсолютно суб'єктивний вибір і відрізняється від випадку до випадку. Незалежно від того, чи ви вирішили продовжувати грудне вигодовування, важливо дотримуватися здорового харчування.

Інше завдання - чому деякі жінки вирішують не годувати грудьми, але це, як правило, не є необхідністю. Хоча деякі лікарі рекомендують припинити годування груддю під час вагітності через вимоги до організму матері, яке забезпечує їжу як для дитини, так і для плода, для більшості жінок грудне вигодовування буде проблемою лише в тому випадку, якщо вони почуваються особливо втомленими або перевантаженими. У деяких випадках лікарі настійно рекомендують відлучення (наприклад, якщо раніше у вас був викидень). (3)

Поки ви не годуєте грудьми, це питання, відповідь якого залежить від вас та вашої дитини. Пам’ятайте, що грудне вигодовування корисно навіть на короткий час.