Поки наші пороки і незбалансоване харчування впливають на наш організм
Як незбалансована дієта, багата жирами, сіллю і цукром, так і залежності, такі як куріння або алкоголь, впливають на наше здоров’я за короткий час, попереджають дослідники. За словами австралійських експертів, на правильну роботу артерій впливає лише через 30 хвилин після того, як я з’їв солоне блюдо, інформує Daily Mail.
Як довго пороки впливають на наш організм (Зображення: Віорел Дудау/Фото Mediafax)
• Сигарети посідають перше місце за швидкістю виникнення негативних наслідків. Британське дослідження, проведене фахівцями Інституту онкології, показує, що вдихання сигаретного диму має майже миттєвий вплив на організм. За словами професора Роберта Веста, за три секунди шкідливі речовини тютюну потрапляють до легенів, змушуючи серце накачувати більше, що призводить до підвищення артеріального тиску. Крім того, через 7 хвилин після вдихання диму нікотин потрапляє до мозку, збільшуючи тим самим ризик звикання. Експерти попереджають, що рівень кисню в організмі нормалізується через 6 годин після куріння, пише Гандул.
ОСТАННІ НОВИНИ
ЕКСКЛЮЗИВ Свідчення дочки жертви: «Я думаю, що в сумці немає. 5 - мій батько. Я не можу позбутися образу вуглецевих тіл, можна було розпізнати лише 3 "
Палата депутатів мовчки приймає закон, який надає повноваження спецслужбам знову втручатися у розслідування злочинів
КОМЕНТАР Адріан Ончіу: Які шанси Трампа дивним чином перевернути результат виборів
Чи готова Румунія до хвилі 3 епідемії COVID-19? Людовик Орбан: "Ми не хочемо досягти межі"
• Цукор загрожує нашому здоров’ю за дві хвилини. Дієтолог Урсула Аренс, спеціаліст Британської діабетичної асоціації, каже, що після початку діабету цукор також винен у руйнуванні зубної емалі. Цукор також підвищує рівень інсуліну, який пригнічує секрецію гормонів росту, і імунна система буде ослаблена.
• За даними дослідження німецьких дослідників, алкоголь атакує мозок лише за 6 хвилин. Фахівці відзначають, що такий ефект проявляється лише у людей, які зловживають алкоголем. Вживання помірних порцій може бути корисним для організму.
• Кофеїн, поширена речовина кави, безалкогольних напоїв типу кола, енергетичних напоїв та шоколаду, уповільнює приплив крові до органів та шкіри через 30 хвилин. Фахівці зазначають, що ця речовина виділяє в організм адреналін, що призводить до збільшення частоти серцевих скорочень, артеріального тиску та припливу крові до м’язів, але зменшує зрошення шкіри та органів.
• Сіль, яка не відсутня в жодному препараті, впливає на артерії через 30 хвилин, говорить професор Грехем Макгрегор. Вчені стверджують, що люди, які зловживають цією спецією, загрожують їх здоров’ю серцево-судинної системи.
• Насичені жири, що поширюються у печиві, тістечках, тістечках та фаст-фудах, сприяють утворенню тромбів лише через 45 хвилин після вживання таких продуктів. Крім того, насичені жири збільшують шкідливий холестерин в організмі. Експерти стверджують, що ризик інсультів та інфарктів досить високий у людей, які щодня вживають таку їжу.