Поки новонароджений годує грудьми
Грудне вигодовування - це спосіб годування новонародженого матері грудним молоком, повним певних поживних речовин і необхідним для його захисту. Дуже важливо, щоб дитину годували навіть у перші години після народження.
Початкове молоко, молозиво, є корисним джерелом, багатим антитілами, мінералами (натрій, калій, кальцій), вітамінами та іншими факторами росту.
Лікарі пропонують годувати найменших на вимогу. Матерям рекомендується звертати увагу на ознаки, які немовлята подаватимуть як сигнал до годування. Наприклад, якщо вони починають шукати соски ротом, смокчуть пальці або навіть починають плакати, настав час вечері. Немовлятам добре спочатку годувати їх грудьми якомога частіше, тому організм матері стимулюватиметься виробляти більше молока.
У перші часи, коли немовлят годують грудьми, матері помітять, що вони довго не смокчуть (10-15 хвилин). Це не викликає занепокоєння, оскільки немовлята починають засвоювати смоктальний рефлекс і поступово збільшують кількість вживаного молока.
У перші тижні після народження немовлята складають графік прийому їжі. Їжа вимагається з інтервалом у три-чотири години, деякі смокчуть лише одну грудь, інші жадібні будуть харчуватися обома грудьми. Матерям рекомендується пропонувати малюкам обидві груди під час годування груддю, так у них буде молоко "початкове" та молоко "після". Тривалість прийому їжі також може змінюватися. Як правило, прийом їжі для новонародженого триває близько 30 хвилин.
У перший місяць кількість молока, яке потрібно немовлятам, варіюється від тижня до тижня. В середньому дитина висмоктує приблизно від 200 до 400 мл молока в кінці першого тижня життя. Кожні вихідні до його раціону додають ще 100-150 мл молока.
З часом немовлятам потрібно буде частіше і довше приймати їжу, яка потребуватиме більше молока через стрибки росту. Ці стрибки зростання виникають у перші дні та два тижні, через 5-6 тижнів, між другим та третім місяцями, між четвертим та шостим місяцями.
Всесвітня організація охорони здоров’я рекомендує годувати немовлят виключно грудним молоком протягом шести місяців, а потім продовжувати грудне вигодовування, а також диверсифікацію їжі до двох років і більше, залежно від розвитку дитини ...
Багато мам вирішують припинити грудне вигодовування приблизно до року. Звичайно, кожна мама буде робити те, що вважає за потрібне, і думати про свого малюка, приймаючи це рішення, навіть якщо воно не є правильним. Згідно з дослідженнями, немовлята, які годують груддю після року, мають кілька переваг, таких як: зниження ризику зараження, сприяє когнітивному розвитку, забезпечує кількість поживних речовин, якщо дитина страждала від будь-якої хвороби тощо.