Поклади дитину Як це буде тобі краще
Покладіть дитину вниз »та« Дитина не спить »- найпопулярніші пошукові запити в Google. Очевидно, я не єдиний, хто зневірився, поставши перед питанням: "Як мені покласти дитину спати в ліжечко?" Через кілька місяців я вирішив цю дилему, випробувавши її, і тепер моя дочка (7,5 місяців) вже якийсь час засинає у своєму ліжку. Вона ще не спала всю ніч, але це інша тема, і ви не можете цього чекати від такого карлика. У цьому дописі я хотів би поділитися своєю історією з матерями, які також шукають відповідне рішення. Можливо, той чи інший метод знайде своє застосування.
Покладіть дитину ... НЕ: Як все починалося.
Коли народилася дочка, я не міг випустити її з рук. Я з нетерпінням чекав її 9 місяців, і тепер вона була там - така крихітна, тепла і затишна. Більшу частину днів у клініці вона спала зі мною в ліжку, хоча це було відмовлено, але, на жаль, це не спрацювало інакше, інакше ми обидва не могли відпочити. До того ж я завжди боявся, що з нею може щось трапитися, і постійно слухався, чи вона все ще дихає чи рухається. Ось чому ми весь час обіймались і насолоджувались першими годинами та днями.
Найкращі 5 порад, як покласти дитину
Порада 1: акуратно "відріжте"
З першого дня наша дочка спала на моїх руках, на грудях або на животі мого чоловіка. Після грудного вигодовування вона завжди засинала і, звісно, не хотіла, щоб її знову знімали. Для того, щоб зробити перший крок до самостійного сну, я також годував її грудьми, лежачи вдень, щоб вона була не на мені, а поруч зі мною. Як тільки вона заснула, я пробув з нею близько 15-20 хвилин і чекав, поки вона міцно засне. Потім я дав їй спати в нашому ліжку, я оточив її подушками і, наприклад, поклав поруч піжаму, щоб вона все ще могла «нюхати» мене. Спочатку вона час від часу прокидалася, але продовжувала спати після короткої обійми.
Порада 2: створіть близькість
Я вже згадував вище, що ми підготували для дочки гарну колиску, яка мала гніздо та небо. Тож наша принцеса повинна міцно спати у своєму ліжечку.:) Оскільки нашу мрію було знищено першої ночі, нам довелося творчо перетворити колиску на додаткове ліжко після поради з кола друзів. Але цього все одно було недостатньо. Наш малий увесь час прослизав до мене в ліжко вночі. Тож ми придумали покласти її в її ліжко на подушці для годування, щоб вона була трохи звужена, як у животі, і в неї було тепло і наш загальний запах. О диво, це спрацювало! Під час сну вона постійно притискалася до подушки для годування, і нарешті не було потреби блукати зі мною в ліжко. Після грудного вигодовування я завжди обережно садив її в гніздо, і вона продовжувала спати спокійно.
Порада 3: заспокойтесь
Наступним викликом, який ми мали, було заспокоїти нашу дочку. Іноді це все ще проблема, але не така серйозна, як тоді. На жаль (а може, і на щастя) вона не брала і не бере соску, тому їй було важко заспокоїтись і якщо так, то лише на моїх грудях. Крім того, вона постійно енергійно махала маленькими ручками та ніжками і, отже, завжди прокидалася під час сну. З цієї причини я вирішив його сповити, хоча сьогодні це вже не робиться. Акушерка і мати показали мені кілька прийомів. Я також придбала сповивання, що робило справи швидшими, але наша дитина почувалась не так комфортно в ньому, як у ковдрі чи рушнику. Незалежно від того, вдень чи вночі, ми завжди сповивали її під час сну, і це заспокоювало її принаймні наполовину. Подальше носіння та годування груддю привело її до сну. З нею розмахування і рефлекс Моро зникли приблизно через 5 місяців, після чого нам більше не довелося її сповивати. Звичайно, це було полегшенням, бо вона постійно виривалася на ніч, і мені довелося її сповивати кілька разів.
Порада 4: побудуйте довіру
Минуло майже 6 місяців, і наша дочка важчала. Виносити зі сну було вже не весело, і моя спина цього більше не робила. Зараз ми твердо вирішили - як би там не було, зараз пора заснути в ліжку. Я читав різні методи та думки. Але завжди було одне і те ж: «Покладіть дитину в ліжко і виходьте з кімнати. На жаль, дитині доводиться кричати, щоб вона могла заснути ». Але для мене це було нічим. Звичайно, дитина може поскаржитися і трохи поплакати, але даючи їй кричати, поки вона не засне у відчаї ... - Я не міг примирити це зі своєю совістю.
Тож я обрав проміжний шлях. Від сну і після грудного вигодовування ми все ще гушкалися, потім я все ще носив його, як завжди, поки він не втомився, а потім поклав спати. Звичайно, моя дочка спочатку не думала, що це так здорово, вона кричала як божевільна і хотіла, щоб я її вивів. Я співав і гладив їх. Не вдалося це одразу. Потім я кілька разів вигнав її, коротко поговорив, а потім поклав назад у ліжко. Це її ще більше дратувало, і вона ще більше кричала. На жаль, нам обом довелося це пройти. Я сидів поруч з нею і подавав їй різні сигнали, що я там і що не залишу її. Вона продовжувала намагатися скаржитися, але потім зрозуміла, що я маю на увазі бізнес, і тому заснула. Ми робили те саме наступні дні та ночі. Тим часом засинання стало звичкою, і наша дитина більше навіть не любить носити її під час сну, оскільки вона втомилася і не може знайти зручного положення на руці.
Порада 5: створіть рутину та залишайтесь послідовними
Зараз нашому маленькому майже 8 місяців. Протягом двох місяців ми щодня робимо свій розпорядок дня і ночі. До речі, зараз вона спить у більшому ліжечку з ґратами, бо повзе і встає в ліжку. Але їй все ще потрібне відчуття скутості під час сну, саме тому у неї в ліжку є постільна змія, з якою вона завжди обіймається, коли спить.
Ось так виглядає наш розпорядок дня: перед тим, як вона лягає спати, ми обіймаємось, тоді ми співаємо і гладимо, і я залишаюся з нею, поки вона не засне. Увечері ми граємо і читаємо перед ним кілька книг, але все це в "сплячому режимі", щоб вона знала, що скоро ляже спати. Раніше їй засипало 30-50 хвилин. Сьогодні це 20-30 хвилин, залежно від того, наскільки вона втомилася і чи є у неї якісь нездужання.
На цьому етапі важливо підкреслити, що наша малеча вже отримує прикорм 3 рази на день. Таким чином, ми відокремили спання та годування груддю одне від одного, і для неї це вже не є необхідністю, перш ніж вона лягає спати. Звичайно, я продовжую годувати її грудьми вночі. Вона завжди приходить один-два рази на ніч, але зазвичай продовжує спати одразу без проблем.
Поклади дитино - чого ми навчились
Найголовніше, що ми дізналися, крім п’яти найкращих порад, - це те, що ви не повинні слухати безліч різних думок. Кожна дитина та кожна сім’я мають свої потреби та потребують поваги та дотримання, незалежно від того, що думають та говорять інші люди. "Дитина повинна або не повинна спати в ліжку батьків", "Малюк повинен чи не повинен кричати" - все це вирішуєте ви лише наприкінці дня. І кожен метод хороший і його можна випробувати, поки всі в родині не залишаться щасливими та комфортними. Головне - залишатися послідовними, тому що дітям подобаються правила і звички. Сподіваюся, мої поради стануть у нагоді і, можливо, полегшать деякі дні та ночі читачів. У будь-якому випадку, я бажаю всім матерям багато терпіння та відпочинку!:)