Pole Dance Academy - курси в Нойбурзі
Замовлення ваучерів можливе під час блокування!
Ваучери можна забрати у спортзалі або надіслати поштою.
Через поточну пандемію корони, на жаль, не можна проводити курси.
Нові дати пробних уроків настануть, як тільки спортзал знову відкриється!
- Танець на штанзі та фітнес на полюсі
- Повітряна акробатика на рингу (повітряний обруч)
- TwerXout НОВЕ. із телешоу "Die Höhle der Löwen" Поєднання тверкінгу та танцю
- Акробатика для дітей та підлітків
- Курячі вечірки та вечірки
- Танець - хореографи
- Щотижневі пробні уроки на всіх курсах
- Приватні уроки
- Купони
"Все, що ви можете практикувати" Заплатіть одну ціну, відвідайте всі курси.
Якщо ви зацікавлені, надішліть електронне повідомлення на адресу:
Луйтпольдштрассе 181 Б
86633 Нойбург а. d. Дунай
Мобільний 0176 - 23 10 24 92
живить Марія Аммірато
Я щиро вітаю вас в Академії танцю Pole
в Нойбург а. d. Дунай
Спортивна студія для
Танець на фігурі та фітнес, повітряна акробатика та багато іншого.
Досконалість - наша сила !
Шукаєте вид спорту, який вас надихає? Надзвичайний вид спорту, який ніколи не стає одностороннім, дуже багатогранним і поєднує різні види спорту ?
Тоді Академія танцю Pole в Нойбурзі - це місце для вас!
Бо все це танцювальний танець.
Поєднання фітнесу (силові тренування) танцю (естетика) та акробатики (розтяжка).
Хто може взяти участь у цьому курсі ?
Той, хто не має серйозних проблем зі здоров’ям, може взяти участь у танці на жердині.
Ніяких попередніх знань чи основних вимог не передбачається.
Просто завітайте на пробне тренування і з’ясуйте, чи підходить вам цей вид спорту і чи сподобається вам!
Наш метод навчання "тільки з нами"
Тільки Академія танцю поляків має найбільше фігур на стовпі!
Ми сяємо в цілому 6 рівнями і в даний час близько 2500 фігур на панелі.
Тільки рівень 1 Містить більше 180 фігур на стовпчику, кожен додатковий рівень складає близько 320 фігур на рівень.
Це завжди починається з рівня 1, оскільки дуже важливо вивчити основні фігури і вміти робити їх добре перед тим, як продовжувати, і перш за все, щоб уникнути травм, оскільки спочатку потрібно наростити силу.
З цієї причини рекомендується залишитися трохи довше на рівні 1.
Наступний рівень будується на кожному окремому рівні.
Як ви знаєте, чи готові ви до наступного рівня ?
У нас наші учасники тренуються зі списком фігур, тож ви маєте огляд усіх фігур відповідного рівня і можете постійно відстежувати свій статус тренувань.
Які фігури я вже виконував, які фігури вже видалено (я можу), а які фігури ще відсутні до наступного рівня.
Через рівні проміжки часу фігури знімаються з тренування.
Коли список фігур буде повністю видалений, ви зможете перейти на наступний рівень.
За кожним окремим учасником ми доглядаємо так, ніби він/вона отримує від нас приватні уроки.
Наші сильні сторони! Переконайтесь, що фігури виконані неправильно, але ідеально, не завдаючи собі шкоди.
Безпека для нас дуже важлива!
Ми пізнаємо ваші слабкі сторони та ваші сильні сторони і працюємо з потом та серцем, щоб перетворити їх на історії успіху.
Ми тренуємось у невеликих групах від 7 до максимум 9 людей.
У кожної учасниці є свій полюс, тому ви не втратите жодного оплачуваного часу.
Ми можемо надати миючі засоби та засоби зчеплення для стовпа!
З гігієнічних міркувань, будь ласка, принесіть власні рушники.
Детальніше про одяг та про те, на що слід звернути увагу, щоб взяти участь у тренінгу, див FAQ знайти.
Танець на жердині
Ви можете спробувати свої сили на пробних тренуваннях і подивитися, чи призначений цей вид спорту
Підходить вам, і вам подобається.
Під час пробного тренінгу я навчу вас першим крокам на вертикальній смузі,
такі як сходження, деякі варіанти сидінь на полюсі (сидіння на полюсі), фігури Flowork (стоячі фігури) та повороти колін (повороти).
Ми тренуємося на статичному (нерухомому) та на обертовому (обертовому) брусі;-)
Ціна пробного навчання
1x 60 хв. € 20
На полюс гарантується лише один учасник!
Дати пробного заняття на стрибках
| дата | День | Час | |
| 10.01.2020 | робити. | З 19:20 до 20:20 | заброньовано |
| 10.08.2020 | робити. | З 19:20 до 20:20 | заброньовано |
| 15 жовтня 2020 р | робити. | З 19:20 до 20:20 | заброньовано |
| 16/10/2020 | О. | З 19:20 до 20:20 | заброньовано |
| 22.10.2020 | робити. | З 19:20 до 20:20 | можна бронювати зараз |
| 23/10/2020 | О. | З 19:20 до 20:20 | можна бронювати зараз |
| 27 жовтня 2020 р | Вівторок. | 20:30 до 21:30 | можна бронювати зараз |
| 30.10.2020 | О. | З 19:20 до 20:20 | можна бронювати зараз |
* Під час блокування неможливі пробні уроки! Нові побачення настануть, як тільки спортзал знову відкриється.
Ви не можете взяти участь у пробному тренінгу в зазначені вище дати, не проблема!
Ми раді призначити ще один прийом.
Пробне навчання в суботу, можливе за запитом!
Щоб зареєструватися, надішліть електронне повідомлення на адресу:
з такими даними для входу:
- Ім'я / - Дата народження/ - Адреса з місцем / - Електронна адреса/ - № мобільного телефону.
Далі йде підтвердження бронювання з порадами та інформацією для пробного уроку!
Повітряний обруч
(Повітряний обруч) Повітряна акробатика на рингу
Повітряний обруч! Ідеальне доповнення до танців на жердині або просто для того, щоб втратити землю під ногами?
У повітряному обручі, також відомому як повітряне кільце, акробатичні фігури виконуються внизу, в кільці та над ним.
Повітряна акробатика на рингу - це настільки ж тренування для всього тіла, як і тренування на жердині та з нею.
Тут теж тренуються сила, гнучкість і рівновага. І це дуже весело:)) Ми також пливемо в повітрі
На додаток до класичних фігур, в обручі також можна практикувати краплі та комбінації.
Поворот і розгойдування кільцем також можливі. Зміна між швидкими та повільними рухами на кільці дуже схожа на процеси на брусі.
Підйоми та спуски також порівнянні, навіть якщо ви не можете піднятися на повітряне кільце; )
Ви також можете тренуватися з одягом на обручі.
Той, хто познайомився з обручем, незабаром зможе робити різні трюки, пози та оберти в кільці та на ньому. Крутий побічний ефект: все тіло тренується.
Але будьте обережні! Коефіцієнт звикання настільки ж високий, як і при танці на жердині:))
Так само, як на барі: спокійно, вам не потрібно брати з собою будь-які спортивні передумови або розміри моделі; )
Пробне заняття кожного четверга,
Час 18:00 до 19:00
Ціна пробного навчання
1x 60 хв. € 18
Пробне навчання в суботу, можливе за запитом!
Щоб зареєструватися, надішліть електронне повідомлення на адресу:
з такими даними для входу:
- Ім'я / - Дата народження/ - Адреса з місцем / - Електронна адреса/ - № мобільного телефону.
Далі йде підтвердження бронювання з порадами та інформацією для пробного уроку!
TwerXout із телешоу "Die Höhle der Löwen"
Танець, танець, танець.
інноваційний танець - фітнес-тренування !
Що таке фітнес twerXout®?
Він поєднує в собі пітні вправи та функціональні тренування з основними елементами від тверкінгу та великою кількістю танців. Ця концепція курсу ще не існувала.
У фітнес-програмі twerXout ® ви працюєте зі своєю власною вагою тіла і, нарешті, закінчуєтесь тим упередженням, що тверкінг - це все "трясти дно". Тренування в постійному положенні присідання призводить до того, що ноги горять комфортно, а стегна працюють особливо важко. Завдяки танцювальним частинам тренувань ви сильно потієте і багато смієтеся.
БУДІВНИЦТВО
Курс починається з розминки, щоб привести циркуляцію в рух і підготувати тіло до тренувань. Потім все починається з основних елементів з Тверка. Значний акцент робиться на правильному виконанні, щоб вивчити ази та уникнути травм. За допомогою функціональних тренувальних послідовностей та силових вправ з танцювальними елементами формуються, зміцнюються м’язи та тренується стан. Тверкінг і тут не повинен бракувати. Є також вправи з простими танцювальними послідовностями, які надзвичайно сприяють координації.
Ми справді працюємо над гарячими ритмами і спалюємо тонни калорій. В кінці - коротке охолодження та розтяжка. Фітнес twerXout ® пропонує тренування для всього тіла з особливим видом на ноги та низ.
Щоп’ятниці щоп’ятниці,
Час з 17:00 до 18:00
Ціна пробного навчання
1x 60 хв. € 15
Щоб зареєструватися, надішліть електронне повідомлення на адресу:
з такими даними для входу:
- Ім'я / - Дата народження/ - Адреса з місцем / - Електронна адреса/ - № мобільного телефону.
Далі йде підтвердження бронювання з порадами та інформацією для пробного уроку!
Розклад курсів
З 16:45 до 17:45
Акробатика ф.
Діти та підлітки
З 15:45 до 16:45
Танець на жердині
Дегустатор_
год
З 18:10 до 19:10
Танець на жердині
Рівень 1 (для початківців)
З 18:10 до 19:10
Танець на жердині
Дегустатор_
год
З 18:10 до 19:10
Танець на жердині
Рівень2 Середній
З 18:00 до 19:00
Повітряний обруч (повітряна акробатика на рингу)
З 17:00 до 18:00
TwerXout
(Тверкінг та танці)
З 19:20 до 20:20
Танець на жердині
Початковий рівень 1
З 19:20 до 20:20
Танець на жердині
Рівень2 Середній
З 19:20 до 20:20
Танець на жердині
Рівень2 Середній
З 19:30 до 20:30
Танець на жердині
Дегустатор_
год
З 18:10 до 19:10
Танець на жердині
Рівень 1 (для початківців)
20:30 до 21:30
Танець на жердині
Дегустатор_
год
20:30 до 21:30
Незабаром нові!
Рівень1 + Рівень2 Змішаний рівень
20:30 до 21:30
Танець на жердині
Рівень 1 (для початківців)
З 20:40 до 21:40
Танець на жердині
Рівень 3 (Додатково)
З 19:20 до 20:20
Танець на жердині
Дегустатор_
год
Ціни
Пробне заняття на танці з жердиною
1x 60 хв. € 20
Пробне заняття з повітряного обруча
1x 60 хв. € 18
Пробний урок TwerXout
1x 60 хв. € 15
ПІДПИСКА
1 місяць передплати (діти) 69 євро
1 рік передплати (дорослі) 69 євро
6-місячна передплата (дорослі) 89 євро
Знижка для школярів та студентів після пред'явлення посвідчення особи!
Діє лише для підписки для дорослих.
2x тижневий тренінг "Все, що ти можеш потренуватися" 109 євро
заплатіть ціну, відвідайте всі курси!
Навчальна картка
5- навчальна картка 105 євро
10 навчальних карток 199 євро
6-а навчальна картка 105 євро
10 навчальних карток 149 євро