Полегшити біль при афти
Поділитися сторінкою
Перший раз, коли у мене була афта, мені, мабуть, було 8 або 9 років. Моя мама ходила на вечірній клас, що означало, що мій тато доглядав за нами, а це означало, що ми повинні їсти рибні пальці капітана Іглу з картоплею фрі та кетчупом, бо це було єдине, що він знав, як готувати.
Коли я поклав свою першу солену картоплю і, мабуть, занадто завантажений кетчупом, я відчув пекучий біль у роті.
Ну, це було далеко не так погано, як інші болі, як у той час, коли я спалив палець, зануривши його у киплячу карамель. Але все одно, це було досить неприємно, щоб відверто зіпсувати їжу і, як я збирався це з’ясувати, також перешкодити їсти що-небудь солоне чи кисле в наступні дні.
Крім того, при неправильному розташуванні виразки можуть практично ускладнити правильну розмову, жування або ковтання.
Лише через роки я з’ясував, що існував один, і навіть ефективний засіб проти афти.
Болячка: "Привіт, ваше тіло намагається з вами поговорити! "
Афти - це невеликі виразки, які утворюються на шкірі, як правило, в роті.
Вони з’являються, коли шкіра відкривається в одному місці і не закривається, утворюючи ранку.
Як ви можете здогадатися, це не нормально, коли виникає виразка. Коли наша шкіра добре харчується, а клітини здорові, не тільки отвори не виникають спонтанно, але отвір закривається автоматично, якщо випадково ви проколите себе або поріжетесь предметом.
Якщо з’являється ангіна, то десь у ваших клітинах є проблема: ваша імунна система може бути ослаблена стресом, емоційним шоком, неправильним харчуванням (вітамін В12, фолієва кислота, дефіцит заліза) або цинку), відсутністю здорового способу життя, надмірна втома через недосипання або перевтоми. Нарешті, їх можуть викликати ліки, що послаблюють імунітет: антибіотики, радіо- та хіміотерапія, імунодепресанти. Люди, хворих на СНІД, імунна система яких дуже слабка, часто страждають на виразки.
Болячка - це спосіб нашого тіла надіслати нам сигнал, трохи поранивши нас, щоб уникнути його ігнорування: " Мені боляче, я слабкий Щось мені не вистачає, бережіть мене ".
Тому це можливість зупинитися, поміркувати та вжити відповідних заходів для вирішення причини проблеми.
Фактори, що викликають афти
Коли ви слабкі, просто з’їжте щось, що перетирає або жалить шкіру, щоб виразка (виразка) з’явилася на яснах або в роті.
Це може бути трохи гострий і солоний сир (старий добрий альпаж Груєра, наприклад), горіхи, шоколад, помідори. Помідори, зокрема, мають цю неймовірну здатність жалити рани.
Звичайно, вам доведеться уникати цих продуктів, оскільки вони відновлюють біль. Але пам’ятайте, що, як правило, наші роти з’їдають такий тип їжі, і це не є першопричиною ранів: зменшіть запалення в організмі, приймаючи омега-3 та зменшуючи цукор і приготовані рослинні жири, відновіть свій імунітет система з хорошим курсом пробіотиків, їжте свіжу, органічну, сезонну їжу, віддаючи перевагу барвистим овочам, і, загальніше, дотримуйтесь порад щодо харчування та способу життя, які ви читали в Здоров’я Природа Інновації 😉
Рецепти, що загоюють
Смерть починається в товстій кишці, але загоєння може початися на пластині. Тут ви знайдете рецепти здорової кулінарії, які допоможуть вам щодня запобігати найгіршим захворюванням та продовжувати тривалість здорового життя.