Полівітамінний фруктовий салат

Що може бути краще легкого, смачного та насиченого вітамінами десерту? Спробуйте наш рецепт фруктового салату для солодкого і солодкого моменту !

Доза вітамінів

Фрукти - ваші союзники для схуднення! Джерела вітамінів і клітковини вони ідеально підходять для приготування легких та делікатесних десертів. Ось рецепт фруктового салату без додавання цукру. Апельсин, клементин, ківі, ананас, банан та лимон принесуть вам усі їхні переваги в одному десерті !

Інгредієнти на 4-6 осіб

1 апельсин
2 клементини
7 ківі
1 ананас
2 банани
1 стручок ванілі
1 лайм і 1 лимон

Рецепт

1. Видавіть лайм і лимон, а потім залиште сік у мисці.

2. Розділіть ванільну квасолю вздовж, потім зішкребте насіння. Додайте їх до соку двох лимонів.

3. Очистіть або почистіть різні фрукти, а потім наріжте їх і покладіть у велику миску. Кубики для ананаса, ківі та апельсина - нарізані скибочками для бананів, а зверху цілими клинами клементину. І добре зберіть весь сік !

4. Додайте до фруктів лимонно-ванільну суміш, а потім добре перемішайте, щоб фрукти не потемніли.

5. Залиште салатник у холодильнику принаймні за 30 хвилин до подачі.

6. Ваш фруктовий салат готовий до вживання. !

Поради: Якщо ви хочете додати трохи фруктового хрусту у свій фруктовий салат, посипте його мигдалем, що пластується, безпосередньо перед подачею, або насінням граната для більш свіжої обробки !