Поломка та підгодівля після швидкого SheltonRocanReygadePassebecq

Поломка та повторне підживлення: слідом за Шелтоном/Роканом/Рейгадом/Пассебеком

Лука в середу, 14 листопада 2012 р. - 0:05

підгодівля

Слідом за швидким, під час підживлення автоліз триває менш інтенсивно. Тому можна сказати, що це продовження посту; Рокан пише:

"Після голодування настає неминуче відновлення, яке за тривалістю дорівнює голодуванню. Причина полягає в тому, що процеси автолізу тривають у період відновлення протягом періоду, рівного швидкому. Хороше відновлення складається з поступового відновлення дієти та фізична активність. " («Швидко та відпочинь» - Жан Рокан)

Деякі люди пропонують дисоційоване відновлення їжі, вживаючи лише так звані сумісні продукти, такі як групи, згадані в цій таблиці. Цю картину подарував нам JC. Рейгад (нині покійний).

Цей спосіб годування ми знаходимо в книзі доктора Шелтона "Харчові поєднання"

Інші автори в цій галузі дотримуються іншої думки.

Востаннє відредаговано Luc в середу, 14 листопада 2012 р. - 1:11, відредаговано 1 раз

Плюси і мінуси тривалого роз’єднаного харчування

Лука в середу, 14 листопада 2012 р. - 0:10

Інші фахівці стверджують, що слід занадто уникати певних продуктів з різних причин.

Ось точка зору лікаря Андре Пассебек:

У своїй книзі "Курс здорового харчування" стор. 146 Андре Пассебек (1) цитує уривок із книги Роберта Хатчісона "Продукти харчування та принципи дієтології":

За словами Андре Пассебека, роз'єднані дієти в короткостроковій чи довгостроковій перспективі призводять до станів недоїдання, слабкості та ослаблення.

(1) Доктор Андре Пассебек

Після вивчення медицини в США він закінчив натуропатію (Монреальська академія наук і досліджень), фізіотерапію, остеопатію, зорову реабілітацію (метод Бейтса); він також має ступінь доктора психології та випускник з наукової організації праці (людський фактор) та графології.