Полоскання рота маслом - Догляд та чистка Популярні міфи
Останнім часом я багато чув про благотворний вплив натуральних масел на організм. Рекомендується включати їх у щоденний раціон, використовувати як лікувальний засіб або наносити на шкіру у вигляді живильної косметики. Однією з форм їх використання є полоскання рота маслом, тобто під маслом. Предметом цього методу догляду за тілом і чищення зубів є безліч міфів, які повинні бути по прямій.
МІФ 1. За годину до висмоктування олії не слід нічого пити
Кажуть, що принаймні за годину до того, як рот промивають маслом, на якому не слід нічого пити. Насправді рекомендується випити невелику кількість води перед вмиванням, оскільки тоді організм буде краще зволоженим і більш ефективним буде створення слини.
МІФ 2. Не слід їсти принаймні кілька годин, перш ніж смоктати олію
Ще одна нісенітниця - відсутність їжі перед миттям рота олією. Для цього немає протипоказань, хоча повний шлунок для тих, хто не отримував вживання жирної олії, в роті може мати наслідки сплесками.
МІФ 3. Після того, як ви промиєте рот, слід використати столову ложку олії
Визначати конкретну кількість олії непотрібно, оскільки у кожного різні потреби. Початок висмоктування масла може бути неприємним, тому в цьому випадку слід, мабуть, піти на менші кількості. Столова ложка олії, як правило, занадто велика з одного боку для більшості людей.
МІФ 4. Всмоктуюча олія витягує токсини з крові через судини у роті
Логічно кажучи, це пояснення згаданого методу є дуже креативним - для того, щоб масло поглинало токсини, спочатку повинно пройти через мембрану в роті до крові, потім вирішити, які сполуки шкідливі, і повернутися в рот. Олія очищає порожнину рота від бактерій і мікроорганізмів, але не має шансів потрапити в кров.
МІФ 5. Для промивання рота олією слід використовувати лише дві олії. - Сьюзен та соняшник
Соняшникова олія та кунжутна олія зазвичай рекомендуються для полоскання рота. Однак це не означає, що будь-яке інше масло не можна використовувати. Ви можете вибрати будь-яке масло, тим більше, що для деяких його краще відсмоктувати, наприклад, кокосове масло.
МІФ 6. Олія повинна побіліти, щоб ви могли її виплюнути
У більшості випадків рослинна олія, змішана зі слиною і тисячами дрібних бульбашок повітря, стає білою після декількох хвилин миття. Це стосується лише легких і безбарвних масел, будь-які інші, крім них, не стануть білими. Олії будуть темно-жовтими або зеленими.
МІФ 7. Відсмоктування олії - ідеальний метод лікування багатьох недуг
Мити рот олією - це не ліки. Це дозволяє очищати рот і зуби від бактерій та мікробів, тому обмежує розвиток багатьох захворювань, головним чином каріозності. Хоча це не лікувально.