Польовий звіт Йохен Б

Йохен Б. (60 років, з Бремена)

Я отримав саме те, що очікував - презентацію збалансованої дієти та план того, як схуднути до 11 кг протягом більш тривалого періоду часу.

польовий

Структура програми з початковим аналізом, створенням плану, щотижневими обговореннями, а потім і заключним обговоренням дуже добре структурована. Ми виправили кілька місць, і це було добре.

Під час програми обговорення відгуків завжди було спокійним, обізнаним та приємним, так що я дуже добре з ними ладнав. Мені також сподобався сам план харчування після того, як ми дозволили ще кілька рецептів та варіацій, які всі були на межі калорій.

Я досяг своєї мети відносно швидко - з втратою ваги на 13 кг це було насправді на два більше, ніж планувалось врешті-решт. Я очікував цього, бо можу орієнтуватися на цілі, і щотижневі розмови були хорошим контролем, що також мені допомагало.

Мені дуже сподобався весь процес.