Половинка банана щовечора перед сном
Засинання дошкільника завжди є важким завданням для батьків. Меріанн Баттерсбі, мати трирічного хлопчика, завжди мала проблеми зі сном зі своїм маленьким, який не зміг заснути. Але половина банана вирішила проблему.
Аарон Баттерсбі йому зараз три роки, але у нього завжди були проблеми, коли справа доходила до сну. Сон хлопчика завжди переривали кошмари з чудовиськами та павуками. Малий щоразу прокидався о третій ночі і починав ходити по дому, до відчаю своїх батьків, які завжди були знесилені.
Меріан Беттерсбі та її партнер, Метью Хопкінс, Протягом 34 років вони намагалися все, щоб допомогти синові нормально заснути. Засоби, рекомендовані лікарями, від заспокійливої музики та помаранчевих вогнів до жорстких матраців та зміни декору його кімнати. Однак нічого з цього не спрацювало.
Аарон також отримував мелатонін, гормон, що виробляється організмом і регулює функції організму. Це теж не спрацювало.
Наприкінці життя її мати звернулася до експерта зі сну, Вікі Доусон, з центру Арнольда, Йоркшир. Вона порадила йому щовечора давати малюкові половину банана. З цього моменту Аарон почав спати набагато краще вночі, між 8 вечора та 7 ранку.
Читайте також
"Тоді ми це просто помітили. Зараз ми нормальна сім’я. Аарон лягає спати, а потім ми з Метью можемо сидіти і проводити час разом », - каже вона Беттерсбі.
Це додає, що недосип також впливає на повсякденну поведінку дитини.
"Він вдарився, був агресивним і кричав. Я досягнув кінця своїх повноважень. Аарон зараз щасливий хлопчик ", - каже його мати.