Положення про кінець світу - дієта про метаболізм - сама по собі

Після панічної ситуації, спричиненої CronoaVirus, люди запаслися запасами, найпоширенішими продуктами є борошно та соняшникова олія. Питання полягає в тому, які положення ви могли б зробити, дотримуючись 8 харчових принципів на користь метаболізму. Звичайно, ми тут говоримо про зберігання великої кількості поживних речовин у непсувному вигляді, а не про оптимальні варіанти. Цікавою вправою було розробити таке приладдя. Ось результат рекомендованої суми на 1 рік вдома:

кінець

Для вирішення проблеми води можна використовувати дистилятор. Шляхом дистиляції майже вся бруд у воді видаляється, і вона стає чистою. У дистильовану воду можна додавати хлорид магнію, хлорид калію та сіль, а також цукор та вітамін С, які допомагають гідратувати та не виводити з організму дорогоцінні мінерали.

Цей список покупок може допомогти вам пережити рік. Звичайно, це простіший варіант придбання консервів, але консерви зазвичай містять рослинний або риб’ячий жир (токсичні поліненасичені жири - принцип 3) та інші проблемні речовини (консерванти, сульфіти, нітрати). Більшість готових продуктів призначені для збільшення прибутку компанії-виробника, а довгострокове здоров'я людини відходить на другий план. Більшість пресервів містять рибу (принцип 3) і квасоля (принцип 4), продукти не рекомендуються, якщо шукається оптимальний метаболізм. Ферментовані продукти містять тип молочної кислоти, який є навіть більш шкідливим, ніж той, що виробляється людським організмом (під час інтенсивних навантажень або хворих), і їх слід уникати тим, хто має проблеми з проникністю кишечника. (принцип 5)

Наведений вище список наведено для гіпотетичного випадку. Я не рекомендую панікувати. Читати: