Полуничний безе

2 чайні ложки стевії або 5 ст. Ложки еритритолу

1 щіпка свіжої ванілі або 1 щіпка меленої кориці

Підготовка:

Розігрійте 1 духовку до 130 ° C.
Збийте 2 яєчні білки з еритритом або стевією до стійкості. 3 Застеліть деко пергаментним папером.

4 За допомогою ложки сформуйте з білкової маси невеликі фігури і викладіть їх на деко. Якщо ви хочете, щоб це виглядало ідеально, ви також можете видавити масу через мішок для трубопроводів.

Вимийте 6 полуниць і наріжте скибочками. Щось солодке і

покласти в 4 маленькі миски. Зверху покладіть безе і посипте корицею або ваніліном.

Якщо хочете, можете змішати частину білкової маси з трохи пюреваної полуниці і приготувати двоколірні безе.

Блог Енн Хільд

У своєму блозі автор Енн Хільд повідомляє про свої цікаві новини про дієту.

У темах блогу ви також знайдете ряд записів з їх особистим досвідом дієти.

---