Полуничний коктейль із полуничним білком із смачним горіховим хрускотом з пекану

"," added_url ":" https: \/\/www.veganevibes.de \/favoriten "," added_label ":" У вибраному "," added_icon ":"

смачним

Я просто дуже конкретно запитую: кому подобається жоден Полуниця. Так? Ні? Гаразд, якщо ви скажете зараз «ні», то вам не слід читати далі на цьому етапі. Однак ви втрачаєте найсмачніше, найсмачніше, фруктове і хрустке Смузі будь-який час. Цей напій справді веселий, особливо зараз на початку полуничного сезону. Маленькі червоні фрукти такі надзвичайно смачні, я їх справді не можу наситити. Це ідеально Смузі після тренувального заняття, тому що я вбудував добру порцію додаткового білка. Більше про це нижче.

Вершковий, веганський полуничний коктейль - хто може сказати «ні», будь ласка?

Полуничний сезон - найкращий час, і якщо вам пощастить, на початку сезону ви отримаєте смачні, стиглі та, перш за все, солодкі фрукти. Іноді вони все ще трохи кислі, тому я додаю в полуничне пюре трохи кленового сиропу. Вершкова частина Смузі складається із заморожених бананів, Мигдалеве молоко, тверда частина кокосового молока і щіпка ванілі. Смачно! Залишається єдине питання - в чому полягає горіховий хрускіт. Кожен коктейль потребує невеликої викрутки, і поєднання волоських горіхів та пекану, кокосової стружки та цукру з кокосового цвіту ідеально підходить.

Що може зробити веганський рослинний білок?

Я можу дуже легко відповісти на це запитання для вас! Неймовірна кількість, адже ваші м’язи потребують білка, і не тільки тоді, коли ви активно займаєтеся спортом. Організм постійно потребує високоякісного білка, оскільки ваші м’язи постійно скорочуються, нарощуються та переробляються.

Тут я представляю вам два мої улюблені рослинні білки:

  • Рисовий білок: Цей білок чудово підходить для нарощування м’язів і є багатим джерелом вітаміну Е. Він виготовляється із цільного коричневого рису та має вміст білка 80% з майже повним амінокислотним профілем. Є також хороша новина для всіх, хто хоче уникати занадто багато вуглеводів, рисовий білок має дуже низьку частку - лише 15-30%, залежно від виробника.
  • Білок гороху: Величезний 85% чистого рослинного білка та дуже хороший амінокислотний профіль з незамінними та незамінними жирними кислотами характеризують цей високоякісний порошок. Він складається не з зеленого горошку, а також з жовтого колотого гороху. Білок з гороху видобувається дуже складним процесом, а що залишається суто органічним веганським білком для швидкого нарощування м’язів. Крім того, порошок має високу частку амінокислот аргініну та лізину, які одночасно знижують стрес і підвищують ефективність. Просто ідеально підходить як натуральна харчова добавка.

Назад до нашого смузі! Окрім інгредієнтів, вам потрібен лише хороший блендер, смузі-окуляри та соломка. Оскільки наша планета так чи інакше вже задихається пластиком, я використовую стійку бамбукову соломку. Вони не тільки виглядають красиво, вони також багаторазові та особливо легкі в митті.

КЛУБНИЧНИЙ ПРОТЕЙНОВИЙ ЗМУШИТЕЛЬ З ГАЙКОВИМ КРИШКОМ:

  • Фруктовий
  • Багатий білком
  • Природно мило
  • Повна вітамінів та мінералів
  • Вершковий

Вам сподобався цей смачний веганський смузі? Тоді я з нетерпінням чекаю рейтингу внизу цієї сторінки. Якщо ви публікуєте зображення, використовуйте хештег #veganevibes.