Полуничний пиріг з низьким вмістом вуглеводів з йогуртовим кремом кварк - МИ ДИКУЄМО
Полуничний пиріг з низьким вмістом вуглеводів готовий за 15 хвилин. Простий рецепт. Приготуйте мигдально-борошняний пиріг із сирним йогуртовим кремом зараз!
Чи повинен десерт бути смачним і корисним? Тоді неодмінно спробуйте наш полуничний торт з низьким вмістом вуглеводів! Небесний фруктовий і легкий. Ви будете його любити!
Більшість полуничних коржів з низьким вмістом вуглеводів подаються як листові. Розріжте на прямокутні шматочки і готово.
Але ви також можете влаштувати їх більш креативно. Я хочу довести це вам цим полуничним пирогом з низьким вмістом вуглеводів. Хіба він не виглядає досить добре, щоб поїсти?
Для цього я використовую терпку сковороду для тіста. Після випікання пиріг викидається з форми і фактично доливається з виворітного боку. Але так просто виглядає набагато краще, чи не так?:)
Зрештою, неважливо, яку форму ви оберете. Цей рецепт завжди спокусливо фруктовий і з дуже низьким вмістом вуглеводів.
Ви можете дізнатись у цьому дописі
Найкраще, хоч торт виглядає приголомшливо, насправді це не ракетобудування. Ви можете швидко перемішати це тісто без білого борошна та цукру.
Мега швидкий, соковитий, смачний і до того ж корисний. Чого ще ти хочеш?
Які інгредієнти потрапляють у полуничний торт з низьким вмістом вуглеводів
Як вентилятор з низьким вмістом вуглеводів, ви напевно знаєте, що не повинно потрапити в тісто, чи не так? Біле борошно і цукор.
Вони не тільки роблять вас товстим, вони також не забезпечують жодної харчової цінності для нашого організму. З білого борошна видалено все важливе, наприклад, калій, кальцій, залізо та ін. Це також швидко знов зголоднює, і якось воно лише на смак схоже на цукор.
Це підводить нас до наступної теми: побутовий цукор. Він калорійний, пошкоджуючи зуби і прямуючи до стегон.
Ви можете легко замінити його березовим цукром або еритритом. Смак не має різниці!
У калорійному масштабі, однак, величезна. Березовий цукор містить лише вдвічі менше калорій, ніж цукор столовий. А в еритритолі калорій взагалі немає. Звучить добре, правда?:)
Ви можете обміняти домашній цукор на березовий цукор 1: 1. З еритритолом вам доведеться приймати трохи більше. Це не так мило.
Отже: Горіхи роблять з білого борошна. І березовий цукор або еритритол зі столового цукру. І полуничний пиріг з низьким вмістом вуглеводів готовий. Ви замінюєте 100 грамів цукру на 120 грамів еритритолу.
Розпакуйте тартку для пирогу, і ви можете почати відразу.
Ви можете придбати необхідні для цього рецепта інгредієнти в магазинах здорової їжі або замовити їх у Amazon.
- Мигдальне борошно
- Еритритол
- Гумка рожкового дерева
- меленого мигдалю