Полуничний салат; Здорова м’ята; Схуднення - MARACUDJA
Аааа . Ось це нарешті настали прекрасні дні! Сонце і салати повернулись! тож, щоб порадувати вас, салат із полуниці та м’яти, який оживить ваші смакові рецептори, зберігаючи фігуру.
Інгредієнти для 2 осіб:
- 250 г полуниці
- Кілька свіжих листочків м’яти
- +/ - Свіжий лимонний або апельсиновий сік
: якщо ви любите змішані фруктові салати, ви, очевидно, можете додати інші фрукти, які вам подобаються !
Порізати полуницю
Спосіб приготування
- По-перше, полуниця та м’ята
- Потім приберіть відходи
- Нарешті, наріжте полуницю і подрібніть м’яту
- Потім додайте більш-менш лимонний сік або апельсиновий сік, якщо вам подобається гострий смак
- І ось вам! побалувати себе
Щоб отримати більше рецептів, не соромтеся сподобатися моїй сторінці у Facebook, Instagram чи Pinterest
Крім того, якщо вам сподобався рецепт, сміливо діліться фотографією в соціальних мережах, згадавши мою сторінку 🙂
Ви також можете підписатися на мій бюлетень (вставити праворуч від сторінки статті)
Чому цей десерт тримає вас у формі ?
Справді, за словом «плід» ховається багато чеснот, про які не завжди думаєш! Всім відомо, що фрукти корисні для здоров’я і сприяють схудненню, але чи справді ви знаєте, чому? ?
переваги полуниці стіл
ВИСНОВОК
Справді, полуниця входить до категорії фруктів, які є прекрасними продуктами харчування здоров'я. Багатий на волокна, вітаміни, мінерали і антиоксиданти це дозволяє зміцнювати здоров'я та зберігати лінія будучи жадібним. До того ж, маючи низьку калорійність, ви можете вживати його необмежено, не шкодячи здоров’ю.