Полуниця; n плюс, кілограми; мінус - Клуб для схуднення - Випуск 1369 - Формула АС

Ось кілька способів скористатися шапками, щоб отримати потрібний вигляд.

Загальне правило: деякі голови добре миють і їдять лише свіжими, без цукру та інших добавок.
Споживайте один-два дні на тиждень лише одну голову протягом місяця. В інші дні тижня зменшуйте кількість хліба, макаронних виробів, солодощів, занадто жирної або солоної їжі.
Їжте порцію полуниці щодня, за годину до обіду та вечері. Порції їжі повинні бути вдвічі меншими за норму.
Замініть один прийом їжі на день, бажано обід або вечерю, однією або двома порціями голови. Лікування триває два тижні.
Листя і стебла голів також мають дар боротися з жиром завдяки їх сечогінному ефекту та прискоренню обміну речовин. Поставте на вогонь літр води, а коли закипить, додайте 4 столові ложки листя і висушені та подрібнені головки. Нехай воно вариться 4-5 хвилин, а потім відтягніть казан убік і накрийте його. Через 30 хвилин процідіть рідину. Пити 3-4 склянки на день, не додаючи цукру.

---