Помело, фрукт рекомендується швидко схуднути

Запитання щодо здоров’я: Коли вживати грейпфрут? Які різновиди помело? Які харчові цінності помело ?

Оновлено: 24 грудня 2019 р

Помело або грейпфрут, багато людей звикли вживати його в природному стані або у вигляді соку, але дуже мало хто знає, що може статися, якщо один і той же плід їсти з певними препаратами. Світло про вплив цього фрукта під час лікування.

Презентація помело

Також звані парадізі, помело або грейпфрут об'єднує більшість суперечок. Він широко використовується на ринку.

На вазі помело важить в середньому 400 г.. Шкіра у нього жовта, іноді плямиста з червоним або рожевим. Він ховає темно-червону або ніжно-рожеву м’якоть, м’якоть дуже соковита і має трохи солодкий і терпкий смак.

Харчова інформація про помело

На 1 кг помело

Калорії	7030
Білок	143
Вуглеводи	113
Ліпіди	643
Вітамін В9	660
Вітамін Е	15
Калій	4710
Фосфор	3790
Йод	275
Залізо	21

Коли їсти грейпфрут ?

Цей фрукт доступний цілий рік, але досягає повного сезону з Січень - травень.

Що трапляється у разі поєднання наркотиків та грейпфрута

Грейпфрут може взаємодіяти з понад 85 пероральними лікарськими засобами, згідно з дослідженнями дослідників із Західного університету в Лондоні, Онт.

"Деякі з препаратів, які взаємодіють з грейпфрутом, призначаються регулярно і мають важливе значення для лікування серйозних або загальних медичних проблем" "- автори понеділка у Журналі Канадської медичної асоціації.

Однак обережність в порядку! За словами Дейвіда Бейлі, фармаколога з Інституту досліджень здоров’я Лоусона, кількість ліків, які можуть взаємодіяти з грейпфрутом та викликати серйозні побічні ефекти, за останні чотири роки зросла з 17 до 43.

" Половина цих ліків може навіть спричинити раптову смерть “Сказав Бейлі

Він додає, що побічні ефекти можуть також включати важку ниркову або дихальну недостатність та шлунково-кишкові кровотечі. Грейпфрут містить активний інгредієнт, який може впливати на фермент, який контролює спосіб всмоктування ліків через кишечник, що призводить до потенційно фатальної дози препарату.

" Ми знаємо, що грейпфрут підвищує рівень препарату в крові. Зараз ми спостерігаємо стільки наркотиків, що зростають, що наслідки насправді стурбовані “Сказав Бейлі.

Ось уражені ліки:

• Статини для зниження рівня холестерину,
• серцеві ліки,
• нейролептики
• знеболюючі.

Ідеї ​​рецептів: як їх споживати ?

Зазвичай його їдять просто, але він все одно може супроводжувати деякі страви:

• З кервелем, листям шпинату та подрібненим фундуком він зробить салат.
• Його також можна включити у фруктовий салат.
• З нього можна приготувати коктейль, змішавши його з ромом або білим вином.
• Змішайте з морепродуктами, ракоподібними та іншими ...

Різні сорти

Можна виділити кілька різновидів.

Болото без насіння або біляве помело.

У нього тонка шкіра, що приховує русяве тіло. Його особливість полягає в тому, що він абсолютно не має збоїв. Що стосується смаку, то це швидше гіркий смак.

Рубінова зірка або червоне м’ясо помело.

Він має жовту шкірку, яка містить червону м’якоть, позбавлену насіння. він має дуже запашний аромат і має дуже солодкий сік.

Помело рожевої м’якоті.

Цей цитрусовий фрукт має злегка солодкувату і соковиту м’якоть, зі злегка терпким смаком.
Це переважно з Південної Африки та Америки.

Великі та малі історії помело

Він зПуерториканське походження, на великих Антильських островах. Відкрито в середині 18 століття, коли це було загадкою для ботаніків. Дійсно, вони не знали, чи то мутація, чи пересадка грейпфрута породила цей плід.

Однак завдяки своєму особливому смаку він підкорив смакові рецептори жителів американського континенту, а точніше тих, хто жив у Каліфорнії чи Арізоні.

Цей фрукт доступний на французькому ринку з 1920 року.

В якості запобіжного заходу під час лікування найкраще не їсти грейпфрут або його сік. Коротко ! все сказано, принаймні майже. Якщо у вас є що додати, сміливо залишайте невеликий коментар !

Написано: Діана
Опубліковано в четвер, 13 червня 2019 р

Дієтолог та завзята читачка змісту про здоров’я та самопочуття на дозвіллі, Діана дає нам поради щодо дієти та розкриває приховану сторону певних продуктів та поживних речовин. Знайдіть її на OSDT, щоб поговорити про фрукти, овочі, жири, вітаміни, харчові добавки та багато іншого. Діана допоможе вам відкрити переваги багатьох продуктів харчування, які ви можете споживати щодня. Багато рецептів також чекають на вас, не соромтеся насолоджуватися ними !

Читайте також

Ананас, це змушує вас худнути ?

Китайська медицина: методи схуднення

Дієта без цукру для схуднення та відновлення заліза ?

Чи схуднете ви, споживаючи багато лимона? ?

Хроно харчування: здорове схуднення, не позбавляючи себе

Проти целюліту за допомогою 7-денної антицелюлітної дієти

Дізнайтеся про наших професійних редакторів охорони здоров’я

Слідуй за нами

Будь на зв'язку

Вам подобається OSDT ?

Будьте в курсі всіх новин про здоров’я, отримуючи сповіщення безпосередньо у свою поштову скриньку.

Ми розповідаємо один одному все! Розкажіть свою історію

Наш досвід безцінний. Це також може надихнути інших людей, стурбованих, допитуючих, шукаючих сенсу ...

OSDT - це більше, ніж журнал, це місце, де можна поділитися своїми історіями життя.

---