Помідор та огірок Гаспачо
Освіжаючий основний закваска, коли вона ще гаряча.
Для споживання як закваски або аперитиву воно пробуджує смакові рецептори щіпкою перцю.
З помідорами, огірками та перцем цим Гаспачо можна насолоджуватися італійськими хлібними паличками (купуються в супермаркетах ... із смаком чебрецю) або без них, як частина дієти без глютену.
Звичайно 100 вегетаріанських або веганських ..., щоб доповнити стравою з білками та вуглеводами.
Для приготування супу або гаспачо необхідний якісний блендер.
Вибирати відповідно до вашого бюджету. Відкрийте для себе наш вибір: Блендери
Рецепт гаспачо з помідорів та огірків
Як частина збалансованої їжі, основою цього рецепту Гаспачо є дуже низьке споживання вуглеводів (4/5 г простого цукру через помідори). Це хлібні палички, які забезпечать крохмалистими продуктами і які потрібно буде адаптувати відповідно до ваших потреб: 67 г складного цукру на 100 г. зважити! У варіанті верринів для аперитиву розраховуйте 2/3 г вуглеводів на порцію