Помідори, фаршировані сиром та зеленню - Рецепти від А до Я

інгредієнти

• помідори 100 г.,
• сиру 25 г.,
• сир телемеа 25 гр,
• вершкового масла 10 гр,
• зелень.

Категорія рецептів:

Рецепт помідорів, фарширований сиром та зеленню

Вибирайте маленькі помідори, рівні за розміром. Добре промийте, виріжте капелюшки, видаліть серцевину і насіння і дайте стекти відкритим отвором. Окремо покладіть в миску вершкове масло, добре перемішайте. Додайте просіяний сир і дрібно нарізаний кріп. Все добре перемішайте, поки не вийде однорідний склад. Це наповнює помідори. На поверхні він оформлений згідно фантазії.

• Білок = 5 г.
• Ліпіди = 9 г.
• Вуглеводи = 5 г.
• Калорії = 121.

Джерело рецепта:
Проф. Д-р док. Юліан Мінку, "Раціональне харчування здорової людини", Медичне видавництво, Бухарест

Подібні рецепти:

Помідори, фаршировані запеченим сиром

Помідори, фаршировані запеченим коров'ячим сиром, з білим молочним соусом, маргарином, борошном, лимоном і кропом

Помідори, фаршировані шпинатом

Помідори, фаршировані шпинатом, цибулею і сметаною, заправлені меленим мускатним горіхом

Помідори, фаршировані рисом

Помідори, фаршировані рисом, болгарським перцем, цибулею і кропом, запечені

Помідори, фаршировані рисом натще

Вегетаріанський рецепт помідорів, фаршированих рисом, морквою, пастернаком, коренем петрушки та зеленим кропом

Помідори, фаршировані грибами

Рецепт помідорів, фаршированих грибами, цибулею, петрушкою та зеленим листям кропу та селери, запечених зверху тертим сиром

---