Помідори захищають простату Helios Klinikum Berlin-Buch
Активні інгредієнти помідорів виконують захисну функцію для простати - 10 помідорів на тиждень можуть допомогти.
Барвник з цікавим ефектом
Регулярне вживання томатів виявляло гальмівний вплив на розвиток раку простати. Це результат різних досліджень в галузі андрології (чоловіча медицина) та урології (медицина сечовивідних шляхів). Ефект обумовлений пігментом лікопіном, який надає овочам червоний колір, а також міститься в шипшині або грейпфруті з червоною м’якоттю. Лікопен - це антиоксидант, який захищає від пошкодження клітин та ДНК, діючи як так званий поглинач радикалів, роблячи високореактивні молекули в організмі людини нешкідливими.
Протиракові ефекти завдяки здоровому харчуванню
Деякий час досліджував тему. Менше дослідження показало, що деяким пацієнтам із раніше існуючим раком передміхурової залози не вдалося поширитися. Довгострокові дослідження також показують, що пацієнти, які ще не хворіли на початку дослідження, рідше хворіють на рак передміхурової залози, якщо вони їли більше помідорів, ніж контрольна група.
Пацієнти з високим споживанням лікопену з помідорів також мають менше біомаркерів для інших пухлинних захворювань загалом. Це може свідчити про загальний протираковий ефект лікопіну. Однак більш вірогідно, що такі пацієнти, через те, що вони вживають більше фруктів та овочів, як правило, належать до груп населення, які живуть здоровіше завдяки великим фізичним навантаженням та здоровому харчуванню, яке, як правило, вважається інгібуючим рак.
Позитивні ефекти при 10 помідорах на тиждень
Однак позитивний вплив на рак передміхурової залози стає яснішим: одне дослідження показало, що чоловіки можуть зменшити ризик раку передміхурової залози, споживаючи принаймні десять помідорів середнього розміру на тиждень. На додаток до лікопіну, інгредієнти селен та кальцій також мають протипухлинну дію на помідори. Однак ефект доведений лише вживанням справжніх помідорів або томатної пасти та соусів з помідорів. Вжиті як харчова добавка, ці речовини не допомагають.
Здорове харчування не може замінити відвідування лікаря
Всебічні міжнародні порівняльні дослідження все ще очікують на розгляд. Однак в основному відомо, що здоровий спосіб життя та споживання овочів однозначно корисні для здоров’я. Чоловікам все одно слід регулярно перевіряти простату - раз на рік, починаючи з 45 років.
Зв'яжіться з нами
Якщо у вас виникли запитання щодо здоров’я чоловіків чи наших діагностичних та терапевтичних можливостей, будь ласка, не соромтеся зв’язуватися з нами.
Завдяки тісній співпраці між різними спеціалізованими дисциплінами, ми пропонуємо оптимальну підтримку в усіх "медичних питаннях".