Помилки, які заважають схуднути, - видання alpen
Штат: Новий продукт
Розуміння гальмування для схуднення: занадто багато людей думають, що ви товстієте, тому що їсте занадто багато. Іноді це так. Але не завжди.
- Зріст: 240
- Ширина: 165
- Сторінки: 304
цього товару більше немає на складі
Попередження: Останні доступні шматки !
Дата доступності:
Вчи більше
Занадто багато людей думають, що ви товстієте, тому що їсте занадто багато. Іноді це так. Але не завжди.
Що змушує мене набирати вагу або заважає мені її втратити? Я погано їжу, занадто багато чи замало? Мені не вистачає певних поживних речовин? Або що, якщо проблема криється в іншому місці? Мій кишечник, щитовидна залоза, запалення, гормони, стійкий інсулін, відсутність сну, стрес, спосіб приготування їжі, спосіб життя чи харчові звички…? Ця книга не є дієтою. Ця книга не є методом. Ця книга пояснює вам, чому ви набрали вагу, чому не худнете, чому займаєтеся йою без зупинок, чому ви голодні, коли щойно поїли, чому їжа сильніша за вас ... І перш за все, це пояснює, що "ми повинні зробити, щоб виправити стрілянину. Ми можемо діяти лише тоді, коли розуміємо, в чому проблема. Одного разу, книга, яка є не книгою "готові схуднути", а "індивідуальною програмою схуднення": зрозумійте, де криється проблема, а потім дійте та вирішуйте її. Це все, що вам дозволить ця книга. Нехай вам керують !
П'єр Ван Влодорп, Вероніке Ліс і Магалі Кастро є професіоналами у галузі харчування та спеціалістами з нутритерапії. Вони також є консультантами, викладачами, авторами та тренерами. Завдяки цій книзі вони діляться своєю пристрастю до нутрітерапії, своїми глибокими знаннями, заснованими на найновіших наукових дослідженнях, та своїм професійним досвідом, накопиченим роками зі своїми пацієнтами та їх студентами.
Знайдіть втручання Вероніке Ліс у програмі RTBF "On est pas des голуби" про її книгу "Помилки, які заважають вам схуднути":
П'єр Ван Влодорп розповідає нам про свою книгу "Помилки, які заважають схуднути" на конференції