Понеділок я сіла на дієту Тиждень 6, частина 3 Напої для схуднення, які не пахнуть трохи згорілими
У першій частині я в основному розповідав вам про різницю між чаєм та трав’яним чаєм.
У другій частині я торкнувся теми різних рослин та інших інгредієнтів, що мають властивості схуднення і, отже, можуть бути використані в наших настоях.
Сьогодні я збираюся розповісти вам усі так звані рецепти напоїв для схуднення, які я перевірив до цього часу.
Холодний чай
Холодний чай дуже популярний ...
А ось рецепти холодного чаю на нашому блозі:
Трав'яні чаї
Хоча різні рецепти холодного чаю, перераховані вище, можна вживати гарячими, а трав'яний чай холодним ...
Але визнано, що для охолодження краще пити гарячий напій, ніж холодний ...
Трав'яний чай - це настій рослин, фруктів і квітів, а іноді підсилений спеціями.
Це родовий процес, який виділяє ароматичні сполуки лікарських рослин, роблячи з них корисні напої з терапевтичними достоїнствами.
Ось короткий зміст трав’яних чаїв, виготовлених з інгредієнтами з властивостями для схуднення
Ароматизована вода
Я скористаюся цією статтею, щоб також розповісти вам про ароматизовані води (також звані детокс-водою).
Детоксикаційна вода - це тенденція того моменту, який надходить прямо зі Сполучених Штатів.
Детокс-вода полягає в мацерації фруктів у воді для їх ароматизації.
Я не знаю, чи ця вода справді детоксикує, але в будь-якому випадку вона дійсно корисна і корисна для здоров'я, ніж газовані напої та солодкі фруктові соки.
А крім того, він дуже освіжає (і змінює просту воду і не товстить).
Ось рецепти води для детоксикації на нашому блозі:
І не забувайте, що я не є медичним працівником.
Якщо у вас є сумніви, ви завжди можете звернутися за порадою до свого лікаря або дієтолога.