Попрощайтеся із захопленням дієтами. Дієта стрункості була вчора
Рагнар Маттізен схуд на 25 кг
Шлях з стрункістю: У 2010 році я досяг своєї максимальної ваги в 100 кг. Я почувався нещасно і незручно. Я почав пробувати різні дієти в надії схуднути. Спочатку я втратив 3/4 кг за перші кілька тижнів. Це було чудово, але дотримуватися дієти стало все важче і важче. Кожного разу я обламувався і повертав втрачену вагу. За 6 місяців та 4 спроби дієти я нарешті важив 110 кг.
Я співак і роками виступаю на сцені. Я зрозумів, що мій виступ втрачається не лише на роботі, а й на сцені. Я був більш неактивним, і моєму голосу не вистачало сил на сцені. Розчарування поширилося, і я тепер вечорами їв на дивані. Я почав палити, і до мого плану одружитися зі своєю дівчиною на той час було далеко. Словом, я був такий незадоволений та емоційно виснажений.
Спробуйте БЕЗКОШТОВНО Інтернет-курс Slimness *!
* Не зобов'язує і ГАРАНТОВАНО без витрат
Програмуйте свою підсвідомість за допомогою наших розумових прийомів для худорлявого і здорового тіла.
Потім я почув про метод стрункості і записався на денний семінар з Резою Ходжаті в Кіль. Тим не менше, у мене були занепокоєння. Під час дієт, на яких я сидів, мало би працювати щось, що дозволило б вам їсти те, що і коли ви хотіли?
На цьому семінарі я дізнався, що схуднення і схуднення починаються з голови, які наслідки дієти зрештою мають для тіла та розуму, а також чому ми товстіємо або чому нам не вдається схуднути. Ми також робили кілька вправ для думок, і з тих пір я їжу лише тоді, коли я голодний, а також зупиняюся, коли ситий.
Все працює само собою. Заборон немає, і мені особисто потрібно лише звернути увагу на чотири правила:
- Їжте те, що я хочу.
- Їжте, коли я голодний.
- Жуйте кожен укус 30 разів і
- Припиніть їсти, як тільки я відчую ситість.
Навіть це відбувається повністю автоматично.Я фактично схуд на 25 кг методом стрункості і вражений тим, наскільки легко все це працює. Мені дуже подобається те, що це не має нічого спільного з дієтою, а зміна на все життя. Тепер, коли я досяг бажаної ваги, я не перестаю жити цим методом, але він увійшов у мою кров настільки, що я можу довго зберігати свою вагу.
Спробуйте БЕЗКОШТОВНО Інтернет-курс Slimness *!
* Не зобов'язує і ГАРАНТОВАНО без витрат
Програмуйте свою підсвідомість за допомогою наших розумових прийомів для худорлявого і здорового тіла.
Я можу їсти те, що хочу і коли хочу, звичайно, лише поки не насичуся. Дивно, як добре це працює. За перший тиждень я схуд на 5 кг, хоч і був у відрядженні. Через 2 місяці у мене тоді було 14 кг вниз і 19 кг через 4 місяці, і зараз я все ще тримаю вагу.
Зараз загалом на 25 кг менше. Я не займався жодним видом спорту і не рухався більше, ніж раніше. Це просто те, що я знаю про своє тіло і чому я їв. Моя дружина також скористалася цим методом, оскільки вона також живе по методу опосередковано. Це зміна без жертв.
«Я не худну, роблячи без цього» - це моя знахідка, я можу лише порекомендувати цей метод і вже робив це кілька разів. Всі успішно схудли.
Зараз я одружився зі своєю дружиною і маємо 2-річного сина. Я пишаюся собою і дружиною теж. Я багато граю з сином, і якість мого життя надзвичайно висока. Я отримав нові сили та енергію, і знову качаю сцену.
Дякую Реза - ти змінив моє життя!