Популярний ефект Застосовуйте ефірні олії для кашлю та вдиху
Ефірні олії мають стимулюючий та заспокійливий ефект, саме тому вдихання та використання їх як лініментів може дуже добре допомогти при кашлі.
Суть в тому, що ефірні олії в першу чергу стимулюють і заспокоюють. Вони також піднімають наш настрій, а також мають гармонізуючий ефект. Тому що вони допомагають та покращують самопочуття - як для тіла, так і для душі, а також для душі. Зрештою, вони також допомагають полегшити найрізноманітніші скарги особливо щадним, природним способом. Кашель є важливою сферою застосування ефірних масел для використання та інгаляцій. Сучасні дослідження показують, що рослинні ефірні олії навіть ефективні при лікуванні астми при кашлі. З цією метою вони є корисним доповненням до терапії.
Ефірні олії використовувались тисячі років
"Солодкі аромати для мозку - найкращий рецепт для здоров'я", - стверджували стародавні греки. Натомість римляни любили купатися в запашних водах з додаванням олій. Наприклад, відомий імператор Нерон, як кажуть, поширював у своєму палаці приємні аромати за допомогою системи трубок. І тоді це були ароматні ефірні олії, які струменіли кімнатами.
Відповідно, прихильність до ефірних масел та заспокійливих і цілющих ароматів у античні часи була поширена далеко за їхні межі римлянами.
Використовуйте ефірні олії для кашлю та вдиху: для стимулюючого та заспокійливого ефекту!
Ефірні олії дратують наші температурні рецептори. Це створює приємні відчуття, тому що носове дихання стає легшим. Однак не можна помітно поліпшити умови потоку.
На додаток до прийому різних видів рослинних екстрактів, ви можете вдихати ефірні олії під час кашлю та використовувати їх як лінімент.
- Важливими постачальниками ефірних масел є:
- Плоди анісу та кропу,
- Листя евкаліпта,
- Дистилят ялини та хвої,
- М’ятна олія,
- Вербена,
- Кендула або трава чебрецю.
В основному, дуже важливо отримати компетентну консультацію, якщо ви хочете вдихати ефірні олії, коли у вас кашель. Оскільки неправильне використання дійсно може становити загрозу здоров’ю - особливо для дітей.
Класичний метод: вдихніть пари гарячої води з кількома краплями ефірного масла і тканиною над головою!
Відомий класичний метод - наповнити миску гарячою водою, додати кілька крапель ефірного масла і надіти тканину на голову.
Однак, з одного боку, це може призвести до непотрібного подразнення очей, а з іншого - до ризику ошпарювання людини, що лікується. Однак безпечніше використовувати міцні парові інгалятори.
Небезпека рефлексу Кратшмера (рефлекс Кратшмера-Гольмгрена)
Якщо ви хочете вдихати ефірні олії від кашлю та застуди, ви завжди повинні пам’ятати, що при їх застосуванні може виникнути скрипучий рефлекс. Це стосується маленьких дітей та немовлят. Рефлекс Кратшмера може виникнути при застосуванні препаратів, що містять ментол, на обличчі і особливо в носі.
Захворювання, також відоме як рефлекс Кратшмера-Гольмгрена, - це рефлекторна зупинка дихання із зупинкою серця, спричиненою трійчастим нервом. І це відбувається завдяки дії сильно подразнюючих речовин - таких як ефір, хлороформ та оцтова кислота - на слизову оболонку носа.
Ось чому існують лініменти без ментолу для маленьких дітей. Застосування цих мазей може значно покращити сон пацієнта!
Література:
Hosseinkhani A, Ziaeian B, Hessami K, Zarshenas MM, Kashkooe A, Pasalar M. Огляд на основі доказів протикашльових трав, що містять ефірні олії в традиційній перській медицині. Curr Drug Discov Technol. 2020 р. 20 квітня. Doi: 10.2174/1568009620666200421091245. Epub попереду друку. PMID: 32316897.
Ганді ГР, Васкончелос АБС, Харан ГХ, Калісто ВКДС, Джоті Г, Квінтанс ЖСС, Куевас ЛЕ, Нарейн Н, Юніор ЛЖК, Циполотті Р, Гургель РК. Ефірні олії та їх біоактивні сполуки, що модулюють цитокіни: Систематичний огляд антиастматичних та імуномодулюючих властивостей. Фитомедицини. 2019 31 січня: 152854. doi: 10.1016/j.phymed.2019.152854.
Marchese A, Orhan IE, Daglia M, Barbieri R, Di Lorenzo A, Nabavi SF, Gortzi O, Izadi M, Nabavi SM. Антибактеріальна та протигрибкова діяльність тимолу: Короткий огляд літератури. Food Chem.2016, 1 листопада; 210: 402-14. doi: 10.1016/j.foodchem.2016.04.111. Epub 2016 26 квіт.
Manion CR, Овен RM. Основи ефірних масел. Am J Health Syst Pharm. 2017 1 травня; 74 (9): e153-e162. doi: 10.2146/ajhp151043.
Wagner L, Cramer H, Klose P, Lauche R, Gass F, Dobos G, Langhorst J. Фітотерапія від кашлю: систематичний огляд та мета-аналіз. Дослідження Комплемед. 2015; 22 (6): 359-68. doi: 10.1159/000442111. Epub 2015 14 грудня.
Widdicombe J. Рефлекси з боку легенів та дихальних шляхів: історична перспектива. J Appl Physiol (1985). 2006 серпня; 101 (2): 628-34. Epub 2006 6 квітня.