Порада читачеві З пароплавом можливо майже все; ) - KAY -50 кілограм рецептів з низьким вмістом вуглеводів,
Ранок понеділка не міг розпочатись краще, ніж з таким чудовим електронним листом від зворотного зв'язку від Сімоне: «Дякую за хороші поради! Мені доведеться прочитати книгу кілька разів, бо вона настільки інформативна ». Я рада, коли можу допомогти Сімоні схуднути. Таким чином ти можеш розпочати тиждень яскраво прокинувшись і в позитивному настрої;))) Дякую, дорога Сімоне!
Відомо з телевізору для сніданків SAT.1. Фокус. RTL пункт 12. КАРТИНА .
Я схудла на 50 кілограмів - Ви можете прочитати в моїй електронній книзі/PDF (ідеально підходить для вашого мобільного телефону),
як це можна зробити без голоду + мої найкращі рецепти + багато прийомів + порад!
Завантажити книга (лише 9,95 € PayPal) || Завантажити Рецепти (2,99 € Paypal)
Я знайшов її підхід до приготування їжі особливо захоплюючим! Тому що Сімоне клянеться готувати з пароплавом, особливо коли худне. Я ще не дуже знайомий з цим ... Тож мені було б цікаво дізнатись, хто з вас вже мав досвід дієти з цим? У будь-якому випадку мені цікаво;)) Так само, як Симона заразила мене своїм ентузіазмом;) Це повинно бути дуже добре, особливо при схудненні, адже можна обійтися без додаткового жиру чи олії. Це звучить дуже добре! Їжа на кілька калорій стає швидше і легше;)))
Спеціально для мене - як новачка на пару - Сімоне надіслала два дієтичні рецепти альтернативного приготування. Звичайно, я люблю ділитися цим з усіма власниками пароварок або тими, хто хоче ним стати;) Насолоджуйтесь!
Барвиста яєчня:
1. Змішайте 4 х яєчних білка, 1 х яєчний жовток зі свіжими грибами, вареною шинкою і трохи паприки
2. 2 невеликі банки згущеного молока з 10% жирності
3. Нежирний сир зверху
4. Приготуйте все на пароварці
5. Насолоджуйтесь багатим, але низькокалорійним сніданком:)))
Валик Harzer на смородиновому варенні:
1-й гарнір (цілі гриби, червоний перець, кілька мигдалів) варити близько 20 хвилин
2. Помістіть два ролики Harz (без кмину) на фольгу для випікання в додатковій ємності
3-й валик Гарца в пароварці приблизно п’ять хвилин (поки сир не стече;))
4. Полийте його низькокалорійним варенням із смородини
5. вечеряти розкішно;)))
Звичайно, я з нетерпінням чекаю інших цікавих, бажано низькокалорійних рецептів пароплава. Тому що тут теж немає меж для творчості. Можливо, це навіть буде моїм різдвяним подарунком цього року;)
Ще раз велике спасибі Сімоне! Натомість ви знайдете тут кілька рецептів та прийомів проти тяги, які допомогли мені схуднути. Бажаю вам продовжувати успіх і тримати пальці у боротьбі з кілограмами!:)))
PS: Сімона також запитувала мене, чи збираюся я писати другу книгу про схуднення ... І насправді, я про це думала раніше. Мені б точно сподобалось! Як ти гадаєш? Чи є ще щось, що вас особливо зацікавило? Я відкритий для всіх ідей:)))