Порада книги "Сік натще" Аніти Гесманн-Косаріс - тест соковижималки
Основний зміст цієї маленької книжки альтернативної практики Аніти Гесманн-Косаріс - це «дводенне лікування блискавкою» із соками та смузі, виготовленими з фруктів, овочів та трав. Вона пише: “Очищайте, детоксикуйте та зневоднюйте організм, не відчуваючи почуття голоду - як це може спрацювати? Зовсім просто: використовуючи концентровану силу природних рослинних речовин у рідкій формі як клітковинні напої. ... Ви швидко дізнаєтесь, що після такого дводенного режиму детоксикації ви почуваєтесь легшими, підтягнутими та кращими на всі боки ".
Це там
Сік натще Аніта Гесман-Косаріс
Зараз Аніта Гесманн-Косаріс представляє “Найкращі соки натщесерця” - відсортовані за сезонами. Тепер слід "Найкраща програма вихідних для кожного сезону". Тут включені інші рецепти, придатні для всіх чотирьох сезонів. Крім того, автор рекомендує сезонні заходи, такі як масаж тіла, пачки, вправи, ванни, розтяжка та розтяжка, а також вправи на розслаблення та дихання на кожні вихідні. Є також списки покупок з кожними пісними вихідними.
Врешті-решт, альтернативний лікар відповідає на часто задавані запитання, і є реєстр. На задній титульній сторінці названо 50 інгредієнтів, кожен із яких вказує, чи корисні вони для нирок і сечового міхура, шлунку та кишечника, а також для печінки та жовчі. В самому кінці коротко представляється Аніта Гесманн-Косаріс.
Ми так думаємо
З книжковим форматом конверта формату А6 та 126 сторінками ми б не очікували стільки компактних знань. Врешті-решт, ми були позитивно здивовані тим, скільки інформації автор вклав у такий невеликий буклет - зокрема про детоксикацію, поживні речовини та їх вплив, а також про правильне голодування. У той же час принцип книги також полегшує людям, які тільки починають голодувати, наважуватися підходити до цього питання: «Тільки» вихідні, і це без трудомістких днів релаксації та відновлення чи очищення товстої кишки - кожен наважується це зробити. Крім того, існують різні програми, які запобігають нудьгу у пісні вихідні.
Ми знайшли дещо дратуючим, що готові рослинні соки та/або веганські сорти молока також дозволяються під час сокового голодування. На вихідних повинно бути можливим повністю обійтися без «готової продукції» - навіть якщо вони якісні. Сокове голодування Аніти Гесманн-Косаріс також включає смузі. На наш погляд, це має той недолік, що вдома у вас повинна бути соковижималка І змішувач смузі. Проте ми можемо рекомендувати це, оскільки як соки, так і смузі мають свої переваги. Те, що ми також не зовсім зрозуміли: чому "найвідоміші пісні соки" не доступні у пісні вихідні, а натомість тут різні рецепти? Але неважливо - у вас є більше варіантів.
Для всіх, хто хоче пізнати і спробувати натщесерце (та смузі) на стіл, цей буклет ідеально підходить, а також пропонує гарне співвідношення ціни та якості.