Порада російського режисера, заарештованого вдома на два роки, за одиночну камеру вдома
Російський режисер театру і кіно Кирило Семенович Серебренников, який провів майже 20 місяців під домашнім арештом (2017-2019), у п'ятницю дав десять рекомендацій, щоб краще протистояти ізоляції в ці часи пандемії коронавірусу, повідомляє Agerpres.
"Жити ізольовано в будинку чи квартирі, наодинці чи з родиною, не є божественним прокляттям і не покаранням. Насправді це момент істини ", - заявив він для порталу Meduza.
Серебренников, якому не дозволили виходити з дому в період з серпня 2017 року по квітень 2019 року, вважає себе "спеціалістом із ізоляції" і за цей період свого життя написав кілька п'єс і сценаріїв.
"Якщо, враховуючи ситуацію, ви зможете витягувати лише позитивні речі, ізоляція та самотність не будуть зайвими. Прийміть те, що вам подарували долею долі ", - наполягав він, даючи перші поради.
Друга порада - викреслити зі свого словникового запасу слова "карантин" та "ізоляція" та подумки підготуватися до початку з нуля, до "перезапуску" свого життя.
Серебренников рекомендує називати своїх батьків, друзів, вчителів "першим коханням" та людьми, які були "важливими" у вашому житті.
"Це можливість для змін. Нам потрібно повернути старі. Зателефонуйте їм і подякуйте. Коли ізоляція закінчиться, ваша кількість друзів збільшиться ", - сказав він.
Книги - важлива допомога
Це ідеальний час для читання об’ємних книг. У нас усіх у нашій бібліотеці є багатосторінковий роман. "Насправді ми їх ніколи не читаємо, ми зазвичай не виходимо за рамки першого розділу", - сказав Серебренников.
За його словами, зараз саме час прочитати "Дон Кіхота" Мігеля де Сервантеса, "Війну і мир" Льва Толстого або "Одіссея" Джеймса Джойса. "Ви вийдете з ізоляції з іншим чоловіком. ти більше ніколи не будеш колишнім ", - запевнив він.
Окрім ведення щоденника, не обов’язково літературного, та написання мемуарів, він рекомендує скласти список речей, які „дійсно важливі в нашому житті”. Цей список послужить дорожньою картою на майбутнє, рекомендував російський художник, який вважає себе буддистом.
Вивчення іноземної мови чи художньої майстерності
Серебренников не бачить кращої можливості набути художньої майстерності, ніж ізоляція, добровільна чи примусова.
"Ми всі хотіли в якийсь момент зробити щось у своєму житті, чого в кінці не зробили. Пишіть, малюйте, ліпіть. Не бійтеся, на щастя, вас ніхто не бачить. Зазвичай час є вашим ворогом, але в цьому випадку це може бути ваш друг, наприклад, ви можете вивчити іноземну мову ", пояснює Серебренников.
"Це ідеально для боротьби з хворобою Альцгеймера та розвитку пам'яті. Методів існує мільйони. Щодня роби домашнє завдання, читай, вивчай слово, десять, двадцять дієслів. І зробіть великий крок, щоб пізнати іншу культуру, інше життя, інший світ ", - закликав він.
Не можна забувати про важливість залишення повсякденного розпорядку дня, планування дієти чи занять спортом - йогою чи щоденною гімнастикою - хоча ключовим словом для художника є «задоволення».
Задоволення, ключове слово
"Одне велике слово повинно бути: задоволення. Давайте дивитись нові фільми, слухати нову музику, займатися сексом, садити квіти, кравця. Щодня в нашому житті є щось нове. Почнемо з нуля, із задоволенням ", - прокоментував російський режисер.
Серебренников, завжди критично ставлячись до ультраконсервативної моралі Кремля, не визнає себе винним у звинуваченні в розкраданні і чекає відновлення в листопаді.
Під час судової одісеї режисер був нагороджений орденом "Мистецтво і грамота" - однією з головних відзнак Французької Республіки, а Канські та Сан-Себастьянські фестивалі за його відсутності показали фільм "Літо" про життя радянської рок-зірки Віктора Цоя.