Поради експертів від чату BILD live Здорово схудніть - Чи є продукти, які спалюють жир

"Ти те, що ти їси": Для когось їжа - це в першу чергу насолода, інші приділяють особливу увагу збалансованому харчуванню, яке підтримує здоров’я та форму. Одне не виключає іншого - особливо, якщо ви готуєте самостійно.

чату

Особливо зараз в середині літа багато хто хоче швидко скинути кілька кілограмів, щоб засяяти красивою фігурою на пляжі або в басейні. Але яка користь від багатьох різних дієт?

У трисекційній серії живих чатів BILD про харчування ви отримаєте консультацію фахівців. Їжте себе в формі!

Харчування серії BILD

Поради від знаменитого кухаря Чи потрібно вам більше калорій в спеку?

У другій частині: здорове харчування та схуднення - що потрібно знати про дієти, калорії, жир та цукор.

Найважливіші питання та відповіді з чату:

Поради щодо здорового харчування та схуднення

Зрозумійте, що через брак часу наш фахівець не може відповісти на всі запитання, але повинен вибрати найважливіші питання.