Поради f; r хворі на нирки; Захворювання нирок; че (хронічний); Хвороби; Інтерністи в мережі

На додаток до різних методів лікування, на прогресування хронічної ниркової недостатності може впливати оптимальний контроль артеріального тиску та правильне харчування. Однак змінювати дієту слід лише за погодженням з лікарем. Професійні поради щодо харчування можуть захистити вас від недоїдання.

поради

харчування

З низьким вмістом білка

Їжте дієту з низьким вмістом натрію, оскільки нирки вже не можуть фільтрувати достатню кількість солей з крові. Наслідками є затримка води та підвищення артеріального тиску. Крім того, рекомендується дієта, багата на вітаміни, з низьким вмістом жиру і обмежує кількість білка. Хоча пацієнти з хронічними захворюваннями нирок часто страждають від нестачі білка та споживання калорій, знижене споживання білка, здається, може уповільнити прогресування ниркової недостатності. Тому не вживайте більше 0,6-0,8 грама білка на кілограм ваги і 30-35 кілокалорій на кілограм ваги в день.

Вибір рекомендованої їжі для дієти з низьким вмістом білка та інформацію можна знайти на: prof-mann.de/nierenbuch/gichtniere/ernaehrung/eiweissreduzierte-kost/ .

З низьким вмістом фосфату

Низькофосфатна дієта з невеликою кількістю молочних продуктів, ковбаси, яєчного жовтка, горіхів та вівсяних пластівців також може позитивно впливати на порушений кістковий обмін. Ви віддаєте перевагу сирам, таким як кварк, вершковий сир, камамбер, сир брі, моцарела, Harzer Roller, Limburger. Рідкі молочні продукти, навпаки, містять багато калію та фосфатів. Тому не пийте більше 1/8 літра молока, пахта або йогурту на день.

Рекомендована кількість фосфату становить 0,8-1 грам на добу. Ви можете розпізнати фосфатні добавки за такими номерами E: E 338, E 339, E 340, E 341, E 450 a, E 450 b, E 450 c, E 540, E 543, E 544

З низьким вмістом калію

Дієта з низьким вмістом калію зазвичай потрібна лише на запущених стадіях ниркової недостатності. Рекомендована кількість залежить від тяжкості захворювання і, отже, залежить від людини. Рекомендована кількість калію в їжі становить близько 1,5-2 грамів на день. Продукти харчування та напої з високим вмістом калію:

  • Фруктові та овочеві соки, сухофрукти (родзинки, фініки, інжир)
  • горіхи
  • Банани, абрикоси, авокадо
  • Бобові культури, такі як горох, квасоля та сочевиця
  • Помідори, шпинат, брокколі, кріп, брюссельська капуста, мангольд, капуста, оливки
  • Капуста та мікроби
  • свіжі та сушені гриби
  • Висушені картопляні вироби (картопляні чіпси, вареники, картопляне пюре).

Однак рясне пиття не покращує роботу нирок. Попросіть свого лікаря, скільки рідини пити щодня.

Спорт

Фізичні вправи можуть допомогти знизити фактори ризику високого кров’яного тиску та ожиріння. Однак уникайте заходів, що підвищують кров'яний тиск, таких як B. Тренування з обтяженням. Також слід абсолютно уникати нікотину, алкоголю не слід вживати більше 50 грамів на день.

Ліки

Пацієнтам із хронічними захворюваннями нирок також слід уникати ліків, які можуть бути шкідливими для нирок, таких як: B. нестероїдні протизапальні препарати, включаючи найбільш широко використовувані знеболюючі препарати, такі як диклофенак або ібупрофен, йодовмісні рентгенівські контрастні засоби та деякі антибіотики, такі як. B. амікацин, гентаміцин, неоміцин або стрептоміцин. Якщо ліки призводять до проблем з нирками, їм слід негайно припинити їх вживання і, якщо потрібно, замінити їх іншою діючою речовиною.

Експерт: Вісс. Поради та підготовка: проф. мед. Йоганнес Манн, Мюнхен

Література:
Раціональна діагностика та терапія з внутрішніх хвороб у 2 папки; Meyer, J. et al. (Ред.); Elsevier 5/2017