Трюки космонавта Covid-19 допомагають вам легше справлятися з ізоляцією - будинок та сім’я; Дім

Кріс звик працювати в обмежених просторах і з обмеженими запасами, далеко не лише від родини та друзів, а й від Землі. Космонавти проводять місяці в космосі і звикли до самотності.

трюки

Керівництво з виживання ізоляції

У суботу Хедфілд опублікував відео під назвою "Керівництво самоізоляції космонавта", щоб допомогти всім, хто змушений залишатися вдома після спалаху пандемії коронавірусу, повідомляє CNET.

Хедфілд представляє кілька методів боротьби з ізоляцією, перевірених ним у Космосі.

"Зрозумійте поточний ризик, не бійтеся. Скористайтеся надійним джерелом і з’ясуйте, який реальний ризик ви стикаєтесь зараз », - говорить він.

Космонавт рекомендує вам вибрати місію, мету та встановити цілі, які ви можете досягти. Ви вирішуєте, що хочете робити, і вибираєте, що вам потрібно для виконання місії. Це може бути новий проект, ви можете вивчити щось інше, нове хобі - наприклад, навчитися грати на гітарі або вивчити іноземну мову.

"Бережіть себе, піклуйтесь про свою сім'ю та друзів, піклуйтеся про свій космічний корабель", - говорить Хедфілд, проводячи аналогію між будинком кожного з нас і космічним кораблем, який стає "будинком" космонавтів під час космічних місій.