Поради f; r перша прогулянка з дитиною; Дитина і сім’я

Це мороз? Потіє? Батьки, які беруть дитину на першу прогулянку з коляскою, постійно задаються цим питанням. Найважливіші поради

Немовлятам завжди комфортно тепло в животі у мами. Як тільки вони народжуються, атмосфера хорошого самопочуття стає не такою простою. Відтепер дитині потрібен одяг, і його тіло лише повільно вчиться самостійно регулювати тепло тіла. Батьки постійно задаються питанням, скільки потрібно одягу. І регулярно перевіряйте, чи дійсно вашій дитині досить тепло або, можливо, занадто тепло обгорнуто. Після встановлення режиму роботи в приміщенні вже чекає наступна перешкода: що потрібно малому, коли вони вперше виходять на прогулянку?

Коли немовлят пускають на вулицю

Батьки планують свою першу екскурсію в колясці не раніше як через вісім днів після пологів, рекомендує Буркхард Лоренц, педіатр з Арнсберга. Від стійких 37 градусів Цельсія в утробі матері до зовнішніх температур, наприклад, 15 градусів на початку весни, це холодний шок для новонародженого. "Особливо немовлятам, які важать менше трьох кілограмів, потрібно трохи більше часу, щоб регулювати температуру свого тіла", - пояснює Лоренц. Приблизно через два тижні після пологів батьки також можуть вивести їх на першу прогулянку в колясці - одягнені в тепло.

Почніть повільно

Щоб немовлята могли добре справлятися зі зміною температури зсередини назовні та назад, батьки починають з коротких прогулянок, які вони поступово збільшують. Педіатр Лоренц дає батькам такі рекомендації:

При температурі від нуля до приблизно десяти градусів Цельсія:

На другому-четвертому тижні: близько 15 хвилин
З п'ятого тижня: близько 30 хвилин

Якщо потеплішає, малюки можуть виносити його на довший час на вулицю. "Немовлята старше чотирьох тижнів можуть ходити на годинну прогулянку на свіжому повітрі приблизно з 10 градусів", - говорить Лоренц.

З осені до весни (до 10 градусів за Цельсієм) Тамара Мевій, акушерка лікарні Мюнхенського університету-Гросхадерн, рекомендує протирати обличчя дитини жирним кремом. "Жир на шкірі діє як ізоляція", - пояснює акушерка.

Виходьте за будь-якої погоди?

Деякі дні нестерпно спекотно, інші дме крижаний вітер, або над полями витають густі хмари туману. З новонародженим батьки швидко запитують себе: чи не так, чи ти вважаєш за краще залишатися всередині? За словами педіатра Лоренца:

У спекотні дні від 25 градусів Цельсія дитина може вийти на вулицю через один-два дні після народження. «Місце в тіні або прогулянка лісом ідеально підходить, - радить акушерка.
Під час дощу та туману батьки мають дощовик для коляски. Тоді екскурсії ніщо не заважає. Там немає захисту від дощу? Тоді залишайтеся вдома: «Якщо дитина намокає, вона дуже швидко охолоджується», - каже педіатр.
При мінусовій температурі до мінус десяти градусів Цельсія: міні-екскурсії приблизно 15 хвилин має бути достатньо. Якщо температура опускається нижче цієї, новонароджені та немовлята до трьох місяців повинні залишатися в приміщенні.

Перевірка температури на дитині

Коли це не так, батьки час від часу почуваються найкраще, чи приємно чи тепло дитині. Ознаками майбутнього переохолодження можуть бути холодні ноги, вуха і шия.

Педіатр Лоренц радить: У такому випадку негайно відведіть дитину в тепле місце. Звичайно, новонароджений також може потіти, хоча виділення поту спочатку все ще дуже незріле. Найкращий спосіб визначити, чи не стає дитині занадто тепло - це дивлячись на шию. Якщо він відчуває себе волого, малому потрібен легший одяг.

Отже, дитина одягнена належним чином

Емпіричне правило полягає в тому, що дитина завжди одягає шар одягу більше, ніж ви. Акушерка Мевіус рекомендує цибульний вигляд: коли температура підвищується, батьки можуть просто знімати шар за шаром на ходу. Її порада: "Одяг, який дитина носить безпосередньо на тілі, повинна бути з натуральних матеріалів, таких як бавовна, шерсть або шовк".

До речі, немовлята носять шапку до температури 30 градусів Цельсія. Причина: "Температура поверхні шкіри новонароджених та немовлят становить близько 33 градусів. Якщо навколишнє середовище прохолодніше всього на три градуси, їм потрібна шапка, особливо коли вітряно", - пояснює педіатр. Влітку бажано з полями. Якщо температура ще вища, немовлята одягають легку сонячну шапку.