Поради; Хитрості Вага під контролем - струнка і здорова влітку Der Neue Wiesentbote
Новини для франконської Швейцарії
Поради та підказки: Вага під контролем - струнка і здорова на літо
прес-реліз, Опубліковано Redaktion 8 липня 2020 р
Центр консультування споживачів дає корисні поради
Наближається сезон відпусток, і довгоочікуване свято пропонує радісну можливість покращити свою фігуру. Однак, якщо ви хочете схуднути і зберегти свою вагу, не слід сідати на блискавичну дієту. Більше сенсу назавжди змінити спосіб життя та харчові звички. Порада “Вага під контролем” від центрів консультування споживачів пропонує експертну допомогу. Він показує, як здоров’я та вага можна стабільно збалансувати - без жорстких правил та жорстких дієт.
За допомогою невеликих тестів на початку книги ви можете краще оцінити власні звички. Програма з десяти пунктів дає корисні поради щодо того, як правильно харчуватися у повсякденному житті. Посібник також пояснює, які поживні речовини насправді потрібні людському організму і чому цільнозернові продукти настільки цінні. Понад 60 низькокалорійних рецептів допоможуть вам схуднути здоровим і стійким способом. Читачі можуть використовувати контрольний список, щоб задокументувати свій прогрес. Посібник “Вага під контролем” коштує 19,90 євро та доставляється безкоштовно. Її можна замовити за адресою www .rat geber -ver brau cher zen tra le .de або за телефоном (0211) 38 09 555. Його можна завантажити як електронну книгу за 14,49 євро.