Поради проти розтяжок
Попередити і позбутися цього
Вагітні жінки можуть протидіяти улюбленим розтяжкам. Тут особливо корисні спеціальні креми.
Ось чого ви можете очікувати в цій статті:
Якщо ви вагітні, ви можете з нетерпінням чекати помітно зростаючої шишки дитини з 3-го або 4-го місяця. Тепер це стає видимим для кожного, у шлунку росте нове життя.
Як майбутня мама, ви точно зможете спостерігати багато змін у своєму тілі. І радість від власної дитини, безумовно, дуже велика. На жаль, є і менш приємні побічні ефекти під час вагітності, наприклад так звані Розтяжки. Менш красива річ, яка навряд чи може зіпсувати радість дитині та про неї. І хороша новина: Ви можете запобігти появі розтяжок і навіть протидіяти їм після вагітності.
Розтяжки - що це саме?
Під час вагітності жіночий організм змінюється. Дитяча шишка зростає, і жінки також набирають кілька кілограмів іншими способами. Поруч з животом це Збільшення ваги в основному також видно на ногах, сідницях, а також на грудях.
Звичайно, після вагітності кілограми можуть знову впасти. За допомогою певних вправ, гімнастики для відновлення та здорового харчування ви швидко знайдете шлях до старої форми.
Тріщини в підшкірній клітковині від набору ваги
Окрім збільшення ваги, можуть виникати і так звані розтяжки. Розмовно ці смужки часто називають Розтяжки призначений. Через збільшення ваги або збільшення розміру може статися так, що Підшкірна клітковина рветься в прямому розумінні цього слова, і так виникають розтяжки.
Збільшений розмір живота викликає тріщини в підшкірній клітковині
Найчастіше це трапляється під час вагітності, звідси і назва розтяжок. Розтяжки також можуть бути викликані іншим збільшенням ваги або в період статевого дозрівання. Всякий раз, коли сполучна тканина більше не витримує навантаження, в шкірі можуть виникати такі тріщини.
Багато хто вважає, що смуги впливають лише на область живота, але це не зовсім так. Також Ноги, сідниці та груди може вплинути під час вагітності. Але це правда більшість розтяжок з’являється на животі. Просто тому, що шкіра тут повинна витримати найбільше і найбільше розтягується.
Розтяжки також можуть з’явитися на сідницях і стегнах
Ступінь залежить від розташування, сполучної тканини та інших факторів
Той, хто коли-небудь спілкувався з вагітними жінками чи матерями, знає, що одна жінка має або мала більше розтяжок, інша менше. Це може бути пов’язано, зокрема, з генетичною схильністю, або з досить хорошою чи поганою сполучною тканиною.
Чи і наскільки сильно жінка розтягується, також може залежати від наступних аспектів:
- Як швидко дитина росте і набирає вагу в утробі матері
- Якої ваги буде або буде мати дитина при народженні
- Скільки немовлят у жінки вже було
До речі: Вчені з’ясували, що у світлошкірих жінок частіше з’являються розтяжки, ніж у темношкірих.
Правильно запобігайте появі розтяжок
Чи є у вас і чи будуть у вас розтяжки, також може бути пов’язано з тим, наскільки ви намагаєтеся запобігти їм. За допомогою кількох порад чи підказок жінки можуть запобігти появі розтяжок під час вагітності або, залежно від їх схильності, можуть принаймні містити його.
Креми з колагеном
Першим важливим кроком у запобіганні розтяжок є використання відповідних кремів. Торгівля пропонує тут широкий вибір продуктів. Важливим є креми Містять колаген. Оскільки це робить сполучну тканину шкіри більш еластичною, а це означає, що вона розривається менше, повільніше або, в кращому випадку, зовсім не.
Важливо зосередити увагу не тільки на животі, але і на ногах, сідницях і грудях. Таким чином, ви також можете запобігти появі тут будь-яких розтяжок або, принаймні, мінімізувати та утримати їх.
Шкіра зазвичай починає рватися в середині вагітності або в останній третині. Тож це також важливо, щоб почати доглядати за шкірою досить рано. Найкраще, як тільки ви помітите, що ваш живіт росте.
Лосьйон не тільки корисний для шкіри, але й може трохи наблизити вас до вашої дитини. Дотики та слова, ваша дитина зазвичай вже багато бачить у шлунку. Позитивний побічний ефект від догляду за шкірою.
Добре знати: Багато жінок скаржаться не тільки на розтяжки, але і на одну розширений пупок безпосередньо перед закінченням вагітності. Звичайно, область пупка також повинна бути кремованою, але зазвичай жоден крем не допомагає проти можливого випинання пупка. Деякі жінки просто мають схильність до цього, інші - ні.
Інші профілактичні заходи
Окрім кремів, є й інші корисні поради та варіанти того, як можна запобігти появі розтяжок під час вагітності:
- Регулярні масажі, наприклад, дитячим маслом, також роблять шкіру більш пружною
- Важливо багато пити, щоб шкіра була краще доглянута
- Вітамін С також може допомогти зробити сполучну тканину більш еластичною
- Багато білка робить шкіру більш стійкою і утворює сполучну тканину
- Тут може допомогти та підтримати спорт, що відповідає вагітності
І не хвилюйтеся: навіть якщо ви не можете запобігти смузі на 100 відсотків за допомогою цих порад та порад і все одно демонструєте кілька розтяжок, ви все одно можете їх утримати та максимально звести до мінімуму. Решта - це просто питання генів та диспозиції. Тим не менше, слідкуйте за новинами.
Збільшення ваги - наскільки це добре і правильно?
Звичайно, хто вагітна збільшується. І це теж добре і важливо, адже жіночий організм тепер повинен забезпечити два життя. Дитина в утробі матері повинна вміти розвиватися і рости. Само собою зрозуміло, що майбутня мама тепер повинна їсти більше.
У багатьох вагітних жінок теж є Хижий голод і бажання багато різних продуктів, що часто додає кілограм або два більше. Цілком нормально, якщо ви, як майбутня мама, побалуєте себе тим чи іншим, що вам хочеться робити. Але це також точно: чим більше ви набираєте вагу, тим більшою ймовірністю стають розтяжки.
Багато вагітних переслідуються голодом
Тут важливо знайти хорошу золоту середину. За вашою дитиною слід добре доглядати, і ви також повинні почуватись добре. Все-таки це нічого не може зашкодити звернути увагу на дієту, щоб не набрати надто багато. Це також може бути хорошим способом запобігти появі цих непривабливих розтяжок.
Видаліть розтяжки
Спеціальні креми
Розтяжки можна запобігти, але, на жаль, їх не завжди можна запобігти в повній мірі. Навіть після вагітності ви можете зробити щось корисне для своєї шкіри. Спеціальні креми може також після вагітності допомога проти смужок.
Спеціальні креми можуть як мінімум допомогти зробити смуги менш помітними
Вибираючи крем, слід неодмінно звернути увагу на наступне:
- Крем повинен містити переважно мигдальне масло
- Кажуть, що вітаміни А та Е також допомагають проти розтяжок
- І дуже важливо: наносити крем на уражені ділянки принаймні двічі на день!
Варто знати: На початку розтяжки в основному добре видно, червоний або коричневий. Це пов’язано з тим, що при розриві часто також травмуються дрібні кровоносні судини. З часом вони зазвичай зникають природним шляхом, але залишаються видимими, якщо з цим нічого не робити.
Видаліть за допомогою лазера
На додаток до кремів, існує також можливість лазерного лікування для видалення розтяжок.
Тим, хто працює з кремами, доводиться витрачати багато часу і терпіння. Все це може зайняти тижні або місяці, смуги можуть ніколи не зникнути повністю. A Лазерне лікування проходить швидше і часто є більш ефективним. Чи має сенс і коли цей варіант має сенс, завжди слід вирішувати індивідуально. У будь-якому випадку, вам слід отримати тут індивідуальну інформацію та поради.
Лазерне лікування стегна
При загальній обробці лазером промені світла проникають у підшкірну клітковину та забезпечують можливість заміщення пошкодженої шкіри новоутвореною шкірою. Але і тут є різні методи, які експерт може пояснити вам індивідуально.
Наш висновок для вас
Розтяжки - це розтяжки, які можуть виникнути внаслідок швидкого набору ваги та обхвату під час вагітності. На додаток до генетики та схильності, правильні заходи під час вагітності можуть також визначити, чи і в якій мірі з’являться смуги. Креми та здоровий спосіб життя тут, як правило, все-все і все-таки. Проте природа бере свій шлях, і, як майбутня мама, ви не завжди можете уникнути розтяжок.
Показати кредити на зображення
Автор:
Редактор імені дитини - стаття від 12 серпня 2008 р. (Остання редакція 24 січня 2017 р.)
Цікаво теж
Вагітність секс
Який вид спорту при вагітності?
Здорове харчування під час вагітності
Печія під час вагітності
Блокнот
- Ваш блокнот порожній -
Ім'я
Дитина в дорозі, але все ще немає імені для вашої дитини? Перегляньте наш обширний архів імен з понад 70 000 популярних та рідкісних імен для хлопчиків та дівчаток.
Діаграми імен
Ви можете знайти найпопулярніші імена відвідувачів Baby-Fornamen.de на наших таблицях імен. Ось поточні 3 найкращі:
Хлопчики
Дівчинка
Ви можете знайти більше списків хітів та тенденцій в офіційній статистиці імен. Також подивіться на улюблені імена наших користувачів або подивіться, які імена найчастіше шукали на Baby-FirstName.de.
Коментарі
Імена часто породжують дискусії, оскільки особисте почуття імені - це лише питання смаку. Ви можете знайти думки в огляді коментарів .