Поради проти сухості в роті

Опублікував Rédaction E-sante.fr, 08.12.2008 о 01:00

У людей похилого віку часто сухість у роті

Люди похилого віку часто страждають сухість у роті, з враженням «пастоподібного язика». Це тому, що з віком виробництво слина має тенденцію до зменшення.

Але це явище може посилюватися багатьма лікарськими препаратами (антигістамінними препаратами, антидепресантами, транквілізаторами, анальгетиками, гіпотензивними препаратами, хіміотерапією тощо), які люди похилого віку часто поєднують (поліфармація), і, нарешті, деякими захворюваннями (синдром Шегрена або сикка, аутоімунний система, хвороба Паркінсона, інсульт, хвороба Альцгеймера, депресія, тривога ...).

Важливо виправити це, оскільки a сухість у роті втрачає частину чутливості до парфумів та ароматизаторів у той період життя, коли ризик недоїдання вищий.

Практичні поради щодо боротьби із сухістю у роті

Кілька невеликих порад можуть допомогти зменшити цю сухість у роті. Для підвищення їх ефективності поради можна комбінувати.

Пийте багато: вода, звичайно, навіть крижана, але також фруктові соки, ігристі напої. Пийте ще більше, коли ми багато говорили.
Обмежте напої та зневоднюючі продукти, такі як кава, алкоголь, гостра їжа та дуже солона їжа.
Вкусити свіжі фрукти (ананас, апельсин, диня).
Смоктати кубики льоду, палички для ескімо або сорбети.
Жування жувальної гумки без цукру (некаріогенна) та інколи смоктання цукерок без цукру - все помірно.
Помістіть зволожувач повітря у своїй кімнаті.
Часто полоскати рот.
За потреби використовуйте штучний спрей для слини або регулярно зволожуйте рот з розпилювачем води.

Отримуйте ще більше інформації про стан здоров’я, передплачуючи щоденний E-sante.