Поради проти жовчнокам’яної хвороби
Не худніть занадто швидко
Ви вирішили схуднути? Добре. Але не робіть це занадто швидко! "Занадто швидка втрата ваги збільшує ризик жовчнокам'яної хвороби", - попереджає професор Бускейл. Чому? Коли ми дієти, печінка змушена метаболізувати більше жиру та холестерину. Однак саме він виробляє жовч. Отже, якщо жовч занадто завантажена холестерином, це сприяє утворенню каменів у жовчному міхурі.
Кращий: Харчуйтесь різноманітно і збалансовано, віддаючи перевагу їжі з низьким вмістом жиру та низьким вмістом цукру.
Знати: У разі голодування міхур * (який зберігає жовч для сприяння перетравленню жирів) мало використовується або не використовується протягом тривалого періоду. Він не стікає регулярно, а жовч застоюється, що може створити камені.
* невеликий грушоподібний мішечок, розташований у правому верхньому квадранті живота
Остерігайтеся препаратів, що сприяють розвитку каменів !
Прийом деяких ліпідів, що знижують ліпіди * (особливо клофібрату), може призвести до жовчнокам’яної хвороби. "Вони передають холестерин жовчі і зменшують виведення жовчних кислот, що призводить до дисбалансу в складі жовчі з надлишком холестерину", - пояснює професор Бускейл. Однак 80% каменів - це затверділі відкладення холестерину. Крім того, у жінок прийом оральних контрацептивів збільшує ризик розвитку каменів у жовчному міхурі.
Під питанням: естрогени, які викликають збільшення кількості холестерину в жовчі і можуть зменшити скорочення везикул.
Знати: Завдяки своїм гормонам жінки в 2-3 рази частіше схильні до каменів у жовчному міхурі, ніж чоловіки. Кількість вагітностей також впливає на їх розвиток. Чим більше їх, тим більше зростає ризик утворення каменів.
* препарати, що знижують підвищення рівня ліпідів у крові (у разі надлишку холестерину або, зокрема, тригліцеридів).