Поради щодо дешевих; здорове харчування! Ваш домашній радник
Здорове харчування не завжди повинно бути дорогим - ви також можете харчуватися здорово дешево і одночасно захищати навколишнє середовище! Як це працює? Ми у контрактенгелі - домашні консультанти покажуть вам!
1. Якщо у вас є можливість ...
тоді вам неодмінно слід вирощувати овочі та фрукти самостійно! Це не тільки дешевше, але й “здоровіше”. Оскільки ви знаєте, звідки речі беруться, і можете бути впевнені, що їх не вводять - до речі, це теж захищає навколишнє середовище!
2. Не поспішайте ...
готувати собі їжу! Страви, які ви приготували самі, не тільки кращі за смаком, вони також легко підходять для гаманця.
3. Обійтися без дорогої мінеральної води та ...
перейдіть на водопровідну воду! Якість води в більшості німецьких міст дуже хороша і містить багато корисних копалин. Вода з-під крана легко потрапляє на гаманець, є здоровою і одночасно захищає навколишнє середовище, як ПЕТ-пляшка від супермаркету або дискаунтера.
4. Коли це потрібно зробити швидко ...
Обійдіть без консервів і перейдіть на заморожену їжу! Заморожені продукти також зберігають більшість вітамінів та поживних речовин.
5. Тижневий ринок ...
насправді дешево! Але обов’язковою умовою є те, що ви повинні бути в потрібному місці в потрібний час. Тому що до кінця щотижневого ринку більшість продавців ринку продають продукти за половину ціни! Іноді їжу просто залишають там, де вона є, щоб ви могли просто допомогти собі.
6. "У дискаунтерів погана репутація!" Але, ...
вони помиляються! Зараз багато дискаунтерів також пропонують товари з регіону. Тож слід пильно стежити, бо ти можеш заощадити багато грошей.
7. Вийти дешево поїсти? Це вдається ...
у фірмовій їдальні! Великі компанії також пропонують "незнайомцям", які не працюють у компанії, харчуватися там і користуватися їдальнею. Оскільки їжа у фірмовій їдальні, як правило, готується навіть на харчовій основі. Звичайно, не кожна їдальня компанії смакує, і вам може не пощастити, коли справа стосується їжі, але вам також може не пощастити в 5-зірковому ресторані.