Поради щодо добре годування груддю
Додати до вибраного
1 - Мене спонукає годувати грудьми
Щоб досягти успіху в грудному вигодовуванні, це повинно бути справді бажаним. Деяким жінкам подобається цей плотський контакт, цей дуже сильний емоційний та сенсорний досвід. Інших - ні, бо це повертає їх до чогось архаїчного та анімалістичного. Справді, вам доведеться прийняти, щоб побачити її набряклі груди, молоко, що випливає, немовля, приклеєне до грудей ... І всі маленькі труднощі, які з цим виникають.
Перш ніж приймати рішення, поставте собі правильне запитання: чи справді я цього хочу ? Обговоріть це (від вагітності) з акушеркою та друзями, які годують грудьми. Це допоможе вам зробити правильний вибір і не залишитися в пастці в цьому образі Епіналь, переданому суспільством, симпатичної немовляти на руках у своєї променистої матері ... Реальність є більш складною, ніж та !
Забути для успішного грудного вигодовування
Піддавайся тиску і годуй грудьми свою дитину лише тому, що це добре для нього, це модно, мати годувала тебе грудьми і твого найкращого друга теж ... Невдача гарантована.
2 - Я спираюся на свого чоловіка
Дуже важлива точка зору вашого супутника. Якщо він не схвалює вашого вибору - він хотів би «повернути» свою дружину, він заздрить дитині, хоче годувати з пляшечок, його «шокує» вигляд немовляти, що висить у лоні матері - вам буде важко успішно годувати грудьми. Він може вас дестабілізувати, критикувати, почуватись безпорадним і знеохочувати вас ... Але вам дійсно потрібна його підтримка, особливо в перші дні грудного вигодовування. Хто може встати вночі, щоб піднести дитину до грудей, сказати вам, що ви збираєтеся туди дістати, обняти вас руками на випадок сильної втоми ...? Його.
Забути для успішного грудного вигодовування
Уявіть, що годуючи грудьми, ви робите «брудну штуку» з татом, що ви виключаєте його, не годуючи з пляшечки. Швидше заспокойте його, сказавши йому, що він бере на себе роль батька та чоловіка, підтримуючи вас.
3 - Я вішаю
Грудне вигодовування займає час розриву (два-чотири тижні), протягом якого мати та дитина повинні адаптуватися один до одного. Початок часом буває трохи складним, усі матері проходять через ці підйоми і падіння! Деякі дні ваша дитина спокійна, він прекрасно смокче, ви на хмарі дев’ять. Інші? Він злиться, багато плаче, не може взяти сосок належним чином. Це часи, коли грудне вигодовування буде більш болючим, і ви будете плакати від втоми та зневіри ... Не здавайтесь, завтра інший день !
Забути для успішного грудного вигодовування
Тріщини, якщо ваша дитина відмовляється від грудей. Не хвилюйтеся, це може статися. Якщо ви одного разу «змусили» свою дитину (засунувши сосок у рот), він може наступного разу відвернутися від грудей. Може, ви дали йому додаткові пляшки? У цьому випадку він вважає груди занадто важкими для смоктання! Врешті-решт, іноді молоко занадто сильно виливається в рот. Дитина відчуває труднощі з ковтанням і відмовляється від грудей. Прийняти так звану "австралійську" позицію.
4 - Я дозволяю своїй дитині вирішувати
5 - Я помічаю сигнал до годування
Новоспечені мами (і багато інших) помиляються: перед грудним вигодовуванням вони чекають, поки їх дитина почне плакати. "Він справді голодний, добре смокче", - думають вони. Помилка в рядку! Він втомиться і не зможе правильно взяти сосок. Його всмоктування буде менш ефективним. І ви будете стресувати !
Натомість шукайте його жести та міміку, які вказують на його потребу в смоктанні. Він розплющує очі, рухає руками, висовує язик, засовує кулак у рот, повертає голову набік, щоб знайти сосок, смокче вашу сорочку ... Ваша дитина прокидається спокійною. Годуйте її відразу. Утримання вашого малюка якомога ближче до вас протягом дня полегшує розпізнавання цих сигналів ... і, отже, годування груддю !
Забути для успішного грудного вигодовування
Прокиньте сплячу дитину. Якщо це не вказано з медичної точки зору або якщо це передчасно. В останньому випадку він втомився, і його смоктальний рефлекс не дуже хороший. Найкраще пропонувати йому груди кожні дві години, ще до того, як він навіть запитає. У разі сильної спеки ця порада діє для всіх новонароджених.
6 - Я приймаю правильні позиції
7 - Я довіряю собі
8 - Я вибираю доброзичливу хресну маму
Серед ваших знайомих та друзів, безсумнівно, є той, хто щасливо годував грудьми. Можливо, саме вона змусила вас цього захотіти! Наявність консультанта, феї-матері, яка стежить за вами, дуже важлива. Вона заспокоїть вас у ваших здібностях, розкаже про маленькі турботи, з якими стикалася, підбадьорить ... Просто її голос зробить вам добре !
Не соромтеся звертатися за порадою до спеціалізованих асоціацій: Solidarilait (01 40 44 70 70) або La Leche League (01 39 58 45 84). Вони організовують ідеальні зустрічі підтримки для загублених мам !
Забути для успішного грудного вигодовування
Прислухайтеся до добрих душ, які не завжди хочуть вас добре. Остерігайтеся їхніх вбивчих маленьких фраз, що руйнують моральний дух: "Ви пробували молоко, щоб перевірити, чи воно корисне?" »,« Якщо ти настільки втомлений, це тому, що ти все ще годуєш грудьми »,« Я, на вашому місці я б зупинився, ваша дитина не дуже великий ... »Скоротіть і скажіть:« Я люблю давати груди, шкода, що ви цього не розумієте »або« Це мій вибір, і це вас не стосується ». Ні, але !
9 - Я доглядаю за своїми грудьми
10 - Я живу в ритмі своєї дитини
Не намагайтеся хотіти робити все одночасно: догляд за новонародженим, а можливо, і за старшим, грудне вигодовування, організація будинку ... Потрібен час, щоб відновитись від втоми дитини. Пологи, вам потрібні повторно по-сер самостійно. Сильна втома, емоції або безсонна ніч можуть зменшити вироблення молока та перешкодити його викиду.
Рішення ? Зберігай спокій. І делегат. Отримайте допомогу від свого супутника, оточуючих вас, і будьте менш вимогливі до себе, коли справа стосується приготування їжі, прасування ... Зверніть увагу на себе.
Забути для успішного грудного вигодовування
Щоб бути більш роялістом, ніж король. Звичайно, щоб добре розпочати грудне вигодовування, всі професіонали не рекомендують давати пляшечки з добавками та уникати використання молоковідсмоктувача протягом перших трьох тижнів. Це правда. Але, якщо ви дуже втомилися або сильно пошкодили груди, знаєте що? Молоковідсмоктувач першого віку та молоко стають в нагоді раз-два ... Тато дає пляшечку, поки ти добре спиш. Це не поставить під загрозу грудне вигодовування, і тоді ви добре почнете. !