Поради щодо харчування для допомоги Аль-Адха

Свято Курбан-байрам буде відзначатися в атмосфері, що відзначається страхом та стресом зараження. Окрім поваги до бар'єрних жестів, медичні фахівці закликають до дієтичної дисципліни, щоб уникнути розладів травлення та інших нещасних наслідків.

поради

Свято жертвоприношення - це момент спільності та доброзичливості. Окрім поваги до бар'єрних жестів, дієтолог Набіл Аячі наголошує, "що в одній родині важливо тримати окремий посуд". Кожному свій келих, тарілка та столові прилади, щоб "зберегти здоров'я та безпеку та уникнути ризику зараження". Це підкреслює регулярне миття рук під час ритуалу жертвоприношень.

Зі свого боку, міністерство вжило низку заходів, включаючи вимагання від професійних м’ясників та сезонних працівників, які виконують ритуал жертвопринесення, підписаного дозволу. Подібним чином вони будуть піддані скринінговим випробуванням та оснащені інструментами та виробами, які можуть гарантувати дотримання чинних профілактичних заходів, повідомляє H24infos.

Дієтолог закликає до дисципліни у споживанні певних страв, щоб підтримати зусилля, докладені з дотриманням профілактичних заходів. «Ми повинні обмежити споживання м’яса органів та видалити жир для певної категорії пацієнтів. Кожна хвора людина повинна проконсультуватися зі своїм лікарем або дієтологом до періоду Курбан-байраму, щоб мати збалансовану та персоналізовану програму », - наполягає фахівець.

Щоб захистити себе від розладів травлення, Набіл Аячі рекомендує супроводжувати вживання м’яса з хорошими звичками. "Я також рекомендую вживати фрукти раніше і не забувати хороший салат із сирих овочів також перед їжею". Що стосується збереження м'яса, то в ці часи сильної спеки він пропонує "покласти його в прохолодне місце перед тим, як нарізати, і зберігати в морозильній камері, щоб уникнути забруднення", вказує те саме джерело.