Поради щодо харчування - масажі; Аюрведа в практиці охорони здоров’я Рапперсвіля Івонн Мюллер

Аюрведичне харчування є важливим елементом цих цілющих знань. Рецепти, які одночасно живлять і очищають, зміцнюють життєву енергію та протидіють процесам старіння. З порад з питань харчування ви дізнаєтесь, як зберегти своє тіло та розум здоровими, життєвими, чистими та красивими та - що ви можете зробити для своєї душі.

харчування

Аюрведа пропонує вам дієту з урахуванням власних потреб.
Початковою точкою для цього є визначення конституції, оскільки ваша конституція значною мірою відповідає за ваші симпатії та антипатії, ваш зовнішній вигляд та ваше здоров'я. З цієї причини єдиного плану дієти не існує. У рамках цілісної аюрведичної консультації з питань харчування ви дізнаєтесь багато нового про себе та те, що могли б підтримати - у своєму харчуванні та своєму способі життя. Ви можете поглибити своє самосприйняття, підтвердити свою інтуїцію, з’ясувати, які продукти особливо корисні, а які можна вживати менш добре, і як ви можете змінити своє життя стійким і позитивним чином, супроводжуючи аюрведичні рекомендації щодо здоров’я.

A індивідуальні аюрведичні поради щодо харчування включає при першій консультації:
детальний анамнез та визначення аюрведичної конституції (Вата-Пітта-Капха)
Тривалість приблизно 90 хвилин 160 швейцарських франків.-

в друга консультація ви отримаєте індивідуальний план харчування з меню, розробленим відповідно до ваших особистих потреб, з цілісними рекомендаціями щодо здоров’я, розпорядком дня та способом життя.
Тривалість приблизно 60 хвилин 120 швейцарських франків.-

Подальша зустріч (супроводжує)
Час, необхідний відповідно до ваших потреб - витрати на годину: о. 120.-